Cea mai rapidă modalitate de a scăpa de KILOGRAMELE în plus, în mod RAPID!

Publicat pe 08.01.2016 la 12:35 Actualizat pe 08.01.2016 la 12:55

Problema dietelor este că durează prea mult și uneori nu avem timp pentru ele. Este adevărat, o scădere lentă în greutate este varianta cea mai bună, dar uneori ne dorim să pierdem kilogramele acumulate într-un timp mai scurt

hepta

Problema dietelor este că durează prea mult și uneori nu avem timp pentru ele. Este adevărat, o scădere lentă în greutate este varianta cea mai bună, dar uneori ne dorim să pierdem kilogramele acumulate într-un timp mai scurt.

Iată ce putem face:

1. Bețí ceai verde.

2. Evitați alcoolul.

3. Cumpărați-vă un set de greutăți pentru a face exerciții.

4. Eliminați sarea.

5. Folosiți condimente sau ardei iuți care să vă ajute în accelerarea metabolismului.

6. Odihniți-vă.

7. Faceți plimbări lungi.

8. Nu săriți peste mese.

9. Hidratați-vă!

10. Faceți sport măcar 20 de minute pe zi.

În articolul

Cea mai rapidă modalitate de a scăpa de KILOGRAMELE în plus, în mod RAPID!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 10 septembrie 2024. Taurii sunt sfătuiți să aibă grijă de mintea lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Ciclonul islandez care a făcut prăpăd în Vest ajunge în România. Vijelii şi temperaturi mai mici cu 15 grade
a1.ro
Insula Iubirii, sezon 8. Cum s-a filmat Cristina alături de mama ei, după ce a confirmat despărțirea de Andrei. Ce s-a observat
HelloTaste.ro
Tocană de dovlecei cu ardei și orez pentru iarnă. Rețetă simplă și ușoară
Catine
Horoscopul săptămânii 9 septembrie – 15 septembrie 2024. Descoperă ce îți rezervă astrele
useit.ro
Experții au descoperit secretul diamantelor roz rare. De ce sunt atât de diferite
as.ro
David Popovici va primi o altă maşină cadou după medaliile olimpice de la Paris! Anunţul sponsorului COSR
MediCOOL
7 obiceiuri de dimineață care îți pot îmbunătăți memoria. Te pot ajuta să reții informațiile mai eficient
Spynews
Elena Udrea, mesaj pentru fiica ei, în prima zi de școală, din spatele gratiilor: „O durere pe care nu o pot descrie”. Adrian Alexandrov a însoțit-o pe Eva
DeParinti
Omletă pentru copii. Cum poți prepara un mic dejun rapid și sănătos
MediCOOL
Metode pentru a trata pungile de sub ochi. Cum le poți estompa aspectul în mod natural
HelloTaste
Chec cu pere și nuci, aromat cu scorțișoară. Desert de toamnă
x