În marea de diete pe care mulţi oameni se grăbesc să le încerce, există un regim care nu doar că ajută la pierderea în greutate, dar îmbunătăţeşte vizibil starea de sănătate a organismului!

Dieta este extrem de populară de când Victoria Beckham a promovat-o.

Pe ce se bazează aceasta, aflați din video de mai sus!