Cel mai UȘOR mod de a slăbi! Este un obicei zilnic, pe care îl ai fără să îți dai seama!
Publicat pe 03.09.2015 la 12:06 Actualizat pe 03.09.2015 la 17:12
Cunoaștem deja importanța consumului de apă. În afara beneficiilor pentru piele, mușchi, organe și digestie, apa ne detoxifiază, previne apariția cancerului și ne îmbunătățește starea de spirit
Hepta
Cunoaștem deja importanța consumului de apă. În afara beneficiilor pentru piele, mușchi, organe și digestie, apa ne detoxifiază, previne apariția cancerului și ne îmbunătățește starea de spirit.
Ne naștem cu o cantitate de 75 la sută apă, iar pe măsură ce trec anii, corpul tinde să se usuce. Acesta este încă un motiv de a consuma suficientă apă. Un nou studiu de la Universitatea din Birmingham ne dezvăluie un truc special cu ajutorul căruia putem pierde în greutate.
Se pare că doar consumând câte 500 ml de apă, cu 30 de minute înainte de fiecare masă, puteți scăpa de kilogramele în plus.
Farmecul acestui tip de regim este chiar simplitatea sa. Practic, doar cu ajutorul apei, pe care o consumam oricum, putem slăbi.
