Cheia sănătății poate fi o simplă analiză a palmei.
Cel puțin așa crede reflexologul Debra Flanagan.
Ea ne arată cinci secrete ascunse în palma noastră.

Cum dovedesc palmele ce suferință are organismul?
Mâinile și picioarele sunt un microcosmos al întregului corp.
Ceea ce urmează diferă de ceea ce spune medicina tradițională.

Ai probleme cu digestia, te balonezi, te constipi și energia ta este scăzută?
Există o metodă numită “mingea de golf”.
Zona echivalentă intestinelor este partea de jos a palmei.
Ține o minge de golf în palme, cu degetele împreunate și frecați mingea.
Dacă ai probleme cu digestia,veți simți un fel de măcinare în intestine.
Dacă faci asta 30-40 de secunde de 2-3 ori pe zi, veți observa că digestia se îmbunătățește.

Ești epuizată, suferi de insomnie, iar în miezul zilei adormi în picioare?
Ia degetul mare și apasă buricul cu degetul mare de la cealaltă mână.
Vei simți ca și cum ai o biluță de metal. Dacă simți că te înțeapă, ai găsit locul potrivit.

Ești tot timpul răcită?
Congestia e unul dintre efectele majore ale răcelii și gripei.
Degetul arătător e echivalentul sinusurilor și al capului.
Trebuie doar să-ți masezi bine degetele. E poibil să fie cam amorțite către vârf.
Dacă faci asta la ambele mâini de câteva ori pe zi, te vei simți mult mai bine.
Eliberează sinusurile și poți respira mai ușor.

Ai dureri de spate?
Ai luat pastile și ai făcut gimnastică medicală, dar nu s-a întâmplat nimic?
Zona răspunzătoare de spate este cea de la nivelul degetului mare până jos la încheietura mâinii.
Coborară ușor cu celălalt deget mare de-a lungul primului, până la încheietură.
Dacă zona e sensibilă, insistați asupra ei.

Ești epuizată și ai libido-ul scăzut?
Reflexele de reproducere sunt pe lateralul mâinii.
Fă un fel de brățară cu cealaltă mână și frecați bine.
E și o metodă de energizae, dar e bună și în scop reproducător.