Cunoscută pentru stilul de viaţă sănătos şi, mai ales, pentru silueta impecabilă, Carmen Brumă şi-a spus recent părerea în ceea ce priveşte alegerea unei cure de slăbire potrivite.

Iată care sunt criteriile de care ar trebui să ţii cont atunci când îţi alegi dieta, potrivit vedetei:

1. Să se potrivească gusturilor și programului tău de viață;

2. Să nu aibă efecte secundare majore asupra sănătății;

3. Să nu fie drastică ( sub 1000 kcal/zi);

4 Să-ți formeze niște obiceiuri alimentare sănătoase pe care să le poți urma pe termen lung.