Home » Sănătate

Cum să alegi scaunul de birou care nu îți dă dureri de spate

Publicat pe 17.07.2017 la 15:59 Actualizat pe 17.07.2017 la 17:58

Ce pozitie trebuie sa adoptam atunci cand stam mult timp la birou.

Foto: pixabay.com

Majoritatea oamenilor este nevoită în prezent să petreacă cel puțin opt ore la birou. Statul îndelungat pe scaun cauzează probleme serioase de sănătate. Te poți trezi cu dureri de coloană, de genunchi, de umeri sau de șolduri.

Care este poziția corectă pe care să o adoptăm la birou sau în timpul condusului?

Colegii de la antenastars.ro, au realizat un material despre cât de important este să alegem scaunul potrivit pentru înălțimea noastră și pentru timpul pe care îl petrecem la birou.

„Este recomandat să ne mai mișcăm de pe scaun. Să nu stăm în aceeași poziție”, indică specialistul invitat la Star Matinal.

Este important de reținut că sănătatea noastră va fi afectată dacă adoptăm o poziție incorectă. De aceea, este mai bine să prevenim decât să tratăm.

Mai multe detalii despre pozițiile corecte și benefice pentru noi, aflați din clipul alăturat.

În articolul Cum să alegi scaunul de birou care nu îți dă dureri de spate:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 10 decembrie 2025. Vărsătorii caută conexiuni autentice. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 10 decembrie 2025. Vărsătorii caută conexiuni autentice. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Satul cu 50 de case scoase la vânzare. Cât costă să te muţi într-un loc de poveste

observatornews.ro

Satul cu 50 de case scoase la vânzare. Cât costă să te muţi într-un loc de poveste

Care e ultima dorință pe care o are tatăl lui Meghan Markle înainte de moarte. Ce își dorește cel mai mult

Care e ultima dorință pe care o are tatăl lui Meghan Markle înainte de moarte. Ce își dorește cel mai mult

Cornulețe fragede cu vanilie și migdale măcinate. Rețetă pentru sărbătorile de iarnă

Cornulețe fragede cu vanilie și migdale măcinate. Rețetă pentru sărbătorile de iarnă

Acest ingredient esențial aduce beneficii nenumărate pentru sănătate. Tu l-ai încercat?

Acest ingredient esențial aduce beneficii nenumărate pentru sănătate. Tu l-ai încercat?

Cele mai bune jocuri video din 2025. Ce titluri au impresionat fanii și experții

Cele mai bune jocuri video din 2025. Ce titluri au impresionat fanii și experții

În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”

În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”

6 medicamente care nu se combină bine cu suplimentul de vitamina D, potrivit farmaciștilor

6 medicamente care nu se combină bine cu suplimentul de vitamina D, potrivit farmaciștilor

Ce salariu ar avea Laurențiu Reghecampf pe lună dacă acceptă oferta din Sudan! Acum are 15.000 de euro

Ce salariu ar avea Laurențiu Reghecampf pe lună dacă acceptă oferta din Sudan! Acum are 15.000 de euro

Cum îți ajuți copilul să recunoască știrile false

Cum îți ajuți copilul să recunoască știrile false

Remedii naturale pentru creşterea părului. La ce metode să apelezi fără cheltuială prea mare

Remedii naturale pentru creşterea părului. La ce metode să apelezi fără cheltuială prea mare

Blat de tort cu iaurt în compoziție. Un blat aerat, umed și incredibil de stabil

Blat de tort cu iaurt în compoziție. Un blat aerat, umed și incredibil de stabil

x