Cum să te menții sănătos cu ajutorul legumelor de sezon
Publicat pe 14.01.2014 la 15:29 Actualizat pe 14.01.2014 la 15:34
Se spune că pentru a ne avea o minte sănătoasă trebuie să avem un trup sănătos
Jurnalul.ro
Se spune că pentru a ne avea o minte sănătoasă trebuie să avem un trup sănătos. De aceea, legumele sunt alegerea ideală pentru dieta noastră de zi cu zi.
Cele mai potrivite legume, benefice corpului nostru, sunt cele care se găsesc în imediata apropiere a locului de naștere.
Dovleacul, morcovii, varza și sfecla roșie sunt ideale pentru a ne păstra organismul tânăr și sănătos.
Vezi aici care sunt beneficiile pe care aceste legume ni le aduc.
Foto: Jurnalul.ro
