Există o multitudine de factori care împiedică numite femei să se îngrașe. Printre aceștia se numără stresul sau anumite afecțiuni medicale precum cele digestive sau un metabolim ce funcționează într-un ritm mai accelerat.

Consumând anumite alimente și urmând câțiva pași simpli veți reuși să vă îngrășați foarte rapid.

Ce trebuie să consumi?

Este recomandat să consumați anumite alimente dacă doriți să câștigați câteva kg. Alegeți produsele cu un conținut mare de calorii și elemente nutritive:
1. Băuturi- încercați să beți sucuri multe, shake-uri proteice și lapte cu mai multă grăsime. Nu consumați băuturi dietetice.

Cura de ingrasare completa o gasiti pe diete-sanatoase.ro