Home » Sănătate

De ce să NU MĂNÂNCI înainte de a face sport

Publicat pe 10.06.2016 la 08:39 Actualizat pe 10.06.2016 la 08:46

Unii sportivi de performanţă consideră că antrenamentul de dimineaţă trebuie făcut pe stomacul gol.

Unii sportivi de performanţă consideră că antrenamentul de dimineaţă trebuie făcut pe stomacul gol.

Astfel, vom deveni mult mai rezistenţi la efort, musculatura se va dezvolta mai rapid, iar metabolismul se va accelera. Însă nu este o metodă agreată de toată lumea.

Cum este cel mai bine pentru noi să procedăm, aflăm din clipul de mai sus!

În articolul De ce să NU MĂNÂNCI înainte de a face sport:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Scuza unui turist salvat de la înec, în Eforie Nord: "M-a luat valul"

observatornews.ro

Scuza unui turist salvat de la înec, în Eforie Nord: "M-a luat valul"

De ce se teme Meghan Markle odată cu întoarcerea în Marea Britanie. Ce a dezvăluit un apropiat al soției prințului Harry

De ce se teme Meghan Markle odată cu întoarcerea în Marea Britanie. Ce a dezvăluit un apropiat al soției prințului Harry

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Noile imagini cu Grand Theft Auto VI au uimit fanii. Ce au dezvăluit despre jocul mult așteptat

Noile imagini cu Grand Theft Auto VI au uimit fanii. Ce au dezvăluit despre jocul mult așteptat

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

Factori de risc pentru obezitate. Ce te poate face să acumulezi mai multe kilograme în plus

Factori de risc pentru obezitate. Ce te poate face să acumulezi mai multe kilograme în plus

Alina Pușcău a spus ce schimbări a observat, după ce a început tratamentul. Astăzi a făcut a doua sesiune

Alina Pușcău a spus ce schimbări a observat, după ce a început tratamentul. Astăzi a făcut a doua sesiune

Cum să ai un weekend relaxant în familie fără stres

Cum să ai un weekend relaxant în familie fără stres

Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum

Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x