Home » Sănătate

De ce să NU MĂNÂNCI înainte de a face sport

Publicat pe 10.06.2016 la 08:39 Actualizat pe 10.06.2016 la 08:46

Unii sportivi de performanţă consideră că antrenamentul de dimineaţă trebuie făcut pe stomacul gol.

Unii sportivi de performanţă consideră că antrenamentul de dimineaţă trebuie făcut pe stomacul gol.

Astfel, vom deveni mult mai rezistenţi la efort, musculatura se va dezvolta mai rapid, iar metabolismul se va accelera. Însă nu este o metodă agreată de toată lumea.

Cum este cel mai bine pentru noi să procedăm, aflăm din clipul de mai sus!

În articolul

De ce să NU MĂNÂNCI înainte de a face sport

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 16 martie 2025. Berbecii trebuie să-și asume riscuri. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Cei doi frați din Bistrița, găsiți la 50 m de casă. S-au ascuns toată noaptea sub o căpiță de fân și au văzut că sunt căutați, dar n-au ieșit de frică

Mirela Vaida, momente cumplite după ce fiul ei a fost operat de urgență de apendicită acută cangrenoasă. Cum se simte acum

Mini tarte cu mere de post. Un desert fraged, aromat și irezistibil

3 zodii vor avea succes pe toate planurile pe 16 martie 2025. Ei sunt nativii care vor depăși toate obstacolele

Donald Trump nu poate conduce mașina Tesla pe care tocmai a cumpărat-o. Care e motivul surprinzător

Milionarul român cu 3 pensii a dezvăluit cât poate primi lunar de la statul român: „De ce să mă feresc să spun, i-am furat?”

Acupunctura este dureroasă? Cum se simte și cum funcționează acest tratament

Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"

Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți

Leacuri bătrânești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică

Hummus cu spanac. Un preparat cremos, sănătos și plin de savoare

x