După perioada sărbătorilor, toată lumea încearcă să își revină la silueta de dinainte sau chiar să își găsească voința de a slăbi, începând o nouă dietă.

Specialiștii ne recomandă însă să ne înarmăm cu legume și fructe, în primul rând, pentru a ne detoxifia și apoi să încercăm să eliminăm carbohidrații și grăsimile din dietă.

Dieta cu morcovi pare să fie varianta cea mai simplă de a-ți detoxifia organismul. Este ea oare o metodă sigură? Află ce spun specialiștii în clipul de mai sus.