Home » Sănătate

Dieta fotomodelelor: 5 secrete pentru a fi mereu slabă

Publicat pe 03.05.2015 la 15:04 Actualizat pe 03.05.2015 la 15:11

Viața lor este imprevizibilă - astăzi, o ședință foto, mâine, o defilare, poimâine o deplasare către celălalt colț al lumii. Fotomodelele duc o viață destul de haotică, dacă stai bine să te gândești. Atunci, cum de au o alimentație atât de echilibrată? De ce greutatea lor nu fluctuează?

Viața lor este imprevizibilă - astăzi, o ședință foto, mâine, o defilare, poimâine o deplasare către celălalt colț al lumii. Fotomodelele duc o viață destul de haotică, dacă stai bine să te gândești. Atunci, cum de au o alimentație atât de echilibrată? De ce greutatea lor nu fluctuează?

Fetele țin cont de cinci reguli simple, care le ajută să nu adauge kilograme în plus.

1. Niciodată nu sar peste micul dejun: știu cât de important este să începi ziua plină de energie.

2. Nu înlocuiesc mesele cu sucuri, dar au grijă să se hidrateze în permanență. Edie Campbell preferă apa de cocos, în timp ce Georgia May Jagger nu se dezlipește de sucul de pepene verde.

3. Se asigură că dieta lor include avocao, somon și cafea, produse care accelerează digestia și ajută la arderea caloriilor.

4. Au un snack sănătos mereu aproape, precum batoanele de cereale.

5. Mizează pe proteine, nu pe carbohidrați.

În articolul Dieta fotomodelelor: 5 secrete pentru a fi mereu slabă:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Militarii români îşi vând raţiile pe internet. Ce conţine o pungă de mâncare şi cât costă

observatornews.ro

Militarii români îşi vând raţiile pe internet. Ce conţine o pungă de mâncare şi cât costă

Ce făcea Remi în timp ce Bianca Iotu se apropia de Narcis la Insula Iubirii. Imaginile surprinse alături de ispita Daniela Pană

Ce făcea Remi în timp ce Bianca Iotu se apropia de Narcis la Insula Iubirii. Imaginile surprinse alături de ispita Daniela Pană

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

De ce ți se descarcă mai repede telefonul toamna și iarna. Puțini știu ce se întâmplă cu bateria

De ce ți se descarcă mai repede telefonul toamna și iarna. Puțini știu ce se întâmplă cu bateria

Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”

Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”

Cum îți influențează mâncarea creierul și sănătatea mintală

Cum îți influențează mâncarea creierul și sănătatea mintală

Gabi Bădălău, oprit în trafic de poliție! A fost acuzat că și-a răpit copilul: ”Sunt disperat”

Gabi Bădălău, oprit în trafic de poliție! A fost acuzat că și-a răpit copilul: ”Sunt disperat”

5 semne că partenerul tău va fi un tată bun, potrivit experților

5 semne că partenerul tău va fi un tată bun, potrivit experților

Cea mai sănătoasă brânză. Cât de benefic este să consumi zilnic acest produs lactat

Cea mai sănătoasă brânză. Cât de benefic este să consumi zilnic acest produs lactat

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

x