Home » Sănătate

Dieta fotomodelelor: 5 secrete pentru a fi mereu slabă

Publicat pe 03.05.2015 la 15:04 Actualizat pe 03.05.2015 la 15:11

Viața lor este imprevizibilă - astăzi, o ședință foto, mâine, o defilare, poimâine o deplasare către celălalt colț al lumii. Fotomodelele duc o viață destul de haotică, dacă stai bine să te gândești. Atunci, cum de au o alimentație atât de echilibrată? De ce greutatea lor nu fluctuează?

Viața lor este imprevizibilă - astăzi, o ședință foto, mâine, o defilare, poimâine o deplasare către celălalt colț al lumii. Fotomodelele duc o viață destul de haotică, dacă stai bine să te gândești. Atunci, cum de au o alimentație atât de echilibrată? De ce greutatea lor nu fluctuează?

Fetele țin cont de cinci reguli simple, care le ajută să nu adauge kilograme în plus.

1. Niciodată nu sar peste micul dejun: știu cât de important este să începi ziua plină de energie.

2. Nu înlocuiesc mesele cu sucuri, dar au grijă să se hidrateze în permanență. Edie Campbell preferă apa de cocos, în timp ce Georgia May Jagger nu se dezlipește de sucul de pepene verde.

3. Se asigură că dieta lor include avocao, somon și cafea, produse care accelerează digestia și ajută la arderea caloriilor.

4. Au un snack sănătos mereu aproape, precum batoanele de cereale.

5. Mizează pe proteine, nu pe carbohidrați.

În articolul Dieta fotomodelelor: 5 secrete pentru a fi mereu slabă:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Mărturia salvatorului care l-a găsit pe Alexandru: Era ultima misiune în zona respectivă. Credeam că e o pungă

observatornews.ro

Mărturia salvatorului care l-a găsit pe Alexandru: Era ultima misiune în zona respectivă. Credeam că e o pungă

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x