Dieta pentru gravide
Publicat pe 19.08.2015 la 12:13
Mancati sănătos în timpul sarcinii si acest lucru va ajuta copilul să se dezvolte și să crească sanatos, iar dumneavoastră va veți menține in forma
Mancati sănătos în timpul sarcinii si acest lucru va ajuta copilul să se dezvolte și să crească sanatos, iar dumneavoastră va veți menține in forma.
Nu este nevoie sa se urmeze o dieta speciala, dar este important sa se mănânce o varietate de alimente în fiecare zi pentru a se obține un echilibru corect de nutrienți care ajuta la dezvoltarea armonioasa a copilului.
Cel mai important este ca prin alimentație sa se obtina vitamine si minerale din alimentele care se consuma, dar atunci când este vorba de sarcina va trebui să se ia si unele suplimente.
Suplimente in dieta pentru gravide
In dieta pentru gravide se vor include suplimente precum:
Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro
