Te-ai gândit vreodată la faptul că legumele pot acționa mai bine decât botox-ul?
Ei bine, este adevărat. Unul dintre alimentele ce ajută în lupta cu ridurile este ardeiul și în special cel roșu.

Iată de ce:
Ardeii roșii sunt foarte bogați în vitamina C - care ajută la producerea fibrelor de colagen, ceea ce păstrează pielea întinsă.
Ardeii roșii au de două ori mai multă vitamina C decât o portocală și doar un sfert din calorii.(Jumătate de ardei roșu are numai 20 de calorii.)

Pe măsură ce pierzi din grăsime, pierzi și din fermitatea pieli, iar când se întâmplă asta, pielea începe să se crispeze și să se rideze. Pierzi din tensiune, pielea nu mai reflectă bine lumina și deseori începe să se încrețească.