Dr. Oz: Ce efecte are consumul excesiv de lactate asupra sanatatii
Publicat pe 18.09.2013 la 12:31 Actualizat pe 18.09.2013 la 13:38
Lapte, inghetata, iaurt, smantana, branza, unt sau lapte batut? Toate aceste alimente fac parte din dieta zilnica? Nu-ti imaginezi viata fara sa consumi lactate?
Dr. Oz ne arata ce efecte are excesul de produse pregatite din lapte:
- Poate cauza dureri sau arsuri la stomac
- Poate creste indexul de masa corporala, dar si nivelul de colesterol din sange
- Provoaca intoleranta la lactoza, ce consta in diminuarea capacitatii organismului de a digera zaharul din lapte
Osteopenia este o etapa predecesoare osteoporozei, ce poate aparea din cauza consumului exagerat de lactate.
Vezi mai jos ce alte afectiuni poti avea daca mananci prea multe produse lactate:
Urmareste emisiunea Dr. Oz de luni pana joi, de la 22:00, pe Euforia TV!
Foto: Hepta.ro
