Dr. Oz: conexiunea minte-trup
Publicat pe 02.01.2014 la 13:43
Mintea afectează trupul, trupul afectează mintea și când înțelegi cum interacționează, se deschide o nouă viziune despre posibilele tratamente ale bolilor obișnuite, tratamente care sunt ieftine, interesante și chiar distractive.
Cum poți accesa puterile date de conexiunea minte-trup?
Trebuie să înveți să respiri! Este cea mai mare provocare – să înțelegi că respirația are legătură directă cu stresul.
Majoritatea dintre noi cunosc doar tipul de respirație care accentuează stresul.
Iată cum trebuie să respiri:
