Home » Sănătate

Dr. Oz: Dormi putin? Esti in pericol de moarte!

Publicat pe 01.02.2013 la 16:25 Actualizat pe 01.02.2013 la 16:37

Ai dormit bine azi-noapte? Cine nu a dormit bine trebuie sa stie ca nu e singur. 70 de milioane de americani sufera de tulburari ale somnului. In Amercia zilelor noastre exista o epidemie a somnului.

Fiecare om ar trebui sa doarma sapte ore pe noapte. Cine nu doarme atat isi distruge sanatatea fizica si mintala, coordonarea si viteza de reactie. Organismul nu mai reactioneaza in acelasi fel.

Lipsa somnului seamana destul de bine cu sofatul in stare de ebrietate. Efectele secundare sunt aceleasi. Iata:

În articolul Dr. Oz: Dormi putin? Esti in pericol de moarte!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

O pădure veche de 500 de ani, defrişată ilegal pentru turişti. "Rechinul" imobiliar a primit o lovitură grea

observatornews.ro

O pădure veche de 500 de ani, defrişată ilegal pentru turişti. "Rechinul" imobiliar a primit o lovitură grea

Alina Pușcău, schimbare neașteptată de look în lupta cu cancerul. Momentul emoționant în care și-a tuns părul

Alina Pușcău, schimbare neașteptată de look în lupta cu cancerul. Momentul emoționant în care și-a tuns părul

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum

Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum

ANM, avertizare de ultimă oră. Furtuni puternice, vijelii și descărcări electrice în mai multe zone

ANM, avertizare de ultimă oră. Furtuni puternice, vijelii și descărcări electrice în mai multe zone

De ce nu poți rămâne însărcinată. Răspunsurile specialiștilor

De ce nu poți rămâne însărcinată. Răspunsurile specialiștilor

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x