Home » Sănătate

Dr. Oz: Dormi putin? Esti in pericol de moarte!

Publicat pe 01.02.2013 la 16:25 Actualizat pe 01.02.2013 la 16:37

Ai dormit bine azi-noapte? Cine nu a dormit bine trebuie sa stie ca nu e singur. 70 de milioane de americani sufera de tulburari ale somnului. In Amercia zilelor noastre exista o epidemie a somnului.

Fiecare om ar trebui sa doarma sapte ore pe noapte. Cine nu doarme atat isi distruge sanatatea fizica si mintala, coordonarea si viteza de reactie. Organismul nu mai reactioneaza in acelasi fel.

Lipsa somnului seamana destul de bine cu sofatul in stare de ebrietate. Efectele secundare sunt aceleasi. Iata:

În articolul

Dr. Oz: Dormi putin? Esti in pericol de moarte!

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 19 ianuarie 2025. Gemenii sunt sfătuiți să scoată altruismul la iveală. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Conceptul care se află într-un singur oraș din România. Primăria a investit un milion de euro: "Mai la îndemână"

Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el

Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent

Zodii care s-ar putea să aibă nevoie de bani până la finalul lunii ianuarie 2025. Nativii care au nevoie de sprijin financiar

Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni

Ion Ţiriac, anunţul momentului despre lovitura de proporţii dată de David Popovici! Ce s-a întâmplat după controversa uriaşă în care a fost implicat

Metode de îmbunătățire a antrenamentelor de fitness. Ce poți face pentru a te menține în formă

Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion

Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți

Remedii naturale pentru a combate inflamația. Cum pot acționa împotriva simptomelor

Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească

x