Dr. Oz: esti nervoasa? Verifica-ti tiroida!
Publicat pe 06.09.2012 la 14:03 Actualizat pe 06.09.2012 la 14:12
glanda tioida
Daca esti nervoasa si obisnuiesti sa mananci dulciuri sau mancare tip fast-food pentru a te simti mai bine pentru o vreme, pentru a te simti mai linistita, ai o problema.
Dr. Oz vine in ajutorul tau si iti spune ce se petrece:
Cand mananci grasimi nesaturate sau saturate fiindca esti nervoasa, devii si mai nervoa. Antidotul la grasimi saturate si nesaturate sunt acizii Omega 3. Dar daca mananci prea mult asemenea produse, ii coplesesti. Mananci asa fiindca esti prost dispusa. Si vei deveni si mai prost dispusa. Mintea nu face fata la asa ceva.
Un motiv al nervozitatii este glanda tiroida. Multi se gandesc ca tiroida afecteaza nivelul de energie, dar o insuficienta a hormonilor tiroidieni da nervozitate. Daca treci prin asa ceva trebuie sa mergi la doctor si sa ii spui ca ai simptome care indica faptul ca nu ai suficienti hormoni tiroidieni.
Daca te ocupi de dieta, vei fi intr-o forma mai buna.
Urmareste emisiunea Dr. Oz in fiecare zi le luni pana vineri, la 22:00 la Euforia TV!
Vezi mai jos ce te sfatuieste Dr. Oz!
