Dr OZ ne sfătuiește! 5 motive SURPRINZĂTOARE pentru care nu poți SLĂBI!
Publicat pe 13.05.2015 la 11:25 Actualizat pe 13.05.2015 la 12:02
Tot mai atente la modul în care arată, doamnele și domnișoarele încearcă să găsească soluții pentru a slăbi și motive pentru care se îngrașă
Galerie (2)
Hepta
Tot mai atente la modul în care arată, doamnele și domnișoarele încearcă să găsească soluții pentru a slăbi și motive pentru care se îngrașă. Dacă te numeri printre cele care pur și simplu nu înțeleg de ce nu pot slăbi, înseamnă că cele 5 motive pe care le-a descoperit Dr. Oz sunt reprezentative pentru tine:
1. Servești masa în stilul "duminicilor în familie". Atunci când te servești de pe platouri, de pe masă, riști să mănânci mai mult decât trebuie.
2. Temperaturile prea joase. Atunci când în casă nu este foarte cald, poți arde calorii, însă frigul excesiv duce la nevoia corpului de a produce căldură și deci la senzație de foame.
3. Prea mult timp petrecut pe telefon. Lipsa de mișcare duce la acumularea de kilograme.
4. Consumul de lapte cu conținut redus de grăsime pare de fapt să ne îngrașe. Optează pentru varianta obișnuită, integrală.
5. Pijamelele în care dormi sunt prea strâmte și nu sunt realizate din materiale naturale. Astfel, acestea nu îți lasă pielea să respire și pot duce la îngrășare.
