Ți-ai îndeplinit visul ți în scurt timp vei deveni mămică. Ce poate fi mai frumos de atât? Te simți împlinită, vei avea cea mai frumoasă bucurie din viața asta, însă mai sunt câțiva pași de urmat.

Sarcina vine și cu implicații. Trebuie să mergi la medic în mod constant. să te îngrijești de două ori mai mult, să fii atentă ce mănânci și ce faci pe parcursul celor nouă luni în care ești femeie... la dublu.

O întrebare ce se impune este dacă femeile gravide trebuie sau nu să meargă pe jos mult. Bineînțeles, asta diferă de la caz la caz, dar dacă ne raportăm la o sarcină normală, mișcarea face bine atât pentru tine cât și pentru micuțul tău.