Fitness vs. spa. Tu ce ai alege?

Publicat pe 20.11.2010 la 15:28 Actualizat pe 20.11.2010 la 16:21


Efortul fizic si activitatile sportive nu sunt agreate de toata lumea. Daca vrei sa te relaxezi, dar si sa-ti tonifiezi musculatura incearca fitness masaj.

Salonul de infrumusetare „La Bibliotheque” propune un nou tip de masaj pentru cei care isi doresc o remodelare a siluetei si o eliminare a centimetrilor de prisos. „Fitness massage” are in vedere fortifierea si detensionarea musculaturii corpului, reducerea starilor tensionale din organism si o revitalizare completa.

Trei sedinte pe saptamana


Tratamentul „fitness masaj” se efectueaza pe patul de masaj. Clientul este asezat in pozitii diferite, in care anumite grupe de muschi sunt contractate, masajul realizandu-se pe muschiul contractat. Produsele folosite difera in functie de zona masata astfel incat se poate folosi crema pentru abdoment plat, crema anticelulitica sau crema pentru bust si decolteu.

Şedinta dureaza 70 de minute si este nevoie de un numar total de 12 sedinte de doua-trei ori pe saptamana. Ingredientele folosite sunt din extracte naturale, ele neavand, in principiu contraindicatii. Cu toate acestea, femeile insarcinate si persoanele cu probleme grave de circulatie ar trebui sa consulte medicul inainte de efectuarea unui astfel de proceduri.

Sfatul specialistului:


Tratamentele corporale nu pot da rezultate absolute, ele trebuie combinate cu o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos. Fitness Massage ofera numeroase beneficii, ce pot fi observate dupa efectuarea unui pachet de 12 sedinte, dar numai daca este completat de un regim alimentar adecvat. De asemenea, masajul se poate continua si acasa, cu crema tonifianta si de slabire” spune Ioana Burciu, esteticiana, La Bibliotheque.

De ce este bun masajul?


Efectele masajului se rasfrang in primul rand asupra functiilor pielii si a tesuturilor subtegumentare. Daca vrei sa obtii rezultate cat mai repede, apeleaza la specialisti deoarece ei cunosc cel mai bine tehnicile corecte de realizare a masajului. Beneficiile acestei proceduri nu sunt deloc putine:

- ameliorarea si eliminarea durerilor de spate
- reglarea somnului si a tranzitului intestinal
- redarea elasticitatii pielii
- corectarea pozitiei corpului
- mentinerea mobilitatii pana la varste inaintate
- accelerarea procesului de indepartare a reziduurilor toxice
- stimularea functiilor multiple la nivelul tesuturilor tegumentare
- combaterea oboselii prin cresterea aportului sangvin bogat oxigenat si incarcat cu substante energetice
- favorizarea circulatiei sangvine profunde

Citeste si Revista Felicia

Sursa foto: methodfitness.com

În articolul Fitness vs. spa. Tu ce ai alege?:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 iulie 2025. Vărsătorii sunt mai sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 iulie 2025. Vărsătorii sunt mai sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Topul companiilor cu cele mai mici tarife la energie, după expirarea plafonării
observatornews.ro
Topul companiilor cu cele mai mici tarife la energie, după expirarea plafonării
Călin Georgescu, apariție neașteptată la biserica unde Kira Hagi și Thomas Ferfelis s-au cununat religios. Cum a fost surprins
a1.ro
Călin Georgescu, apariție neașteptată la biserica unde Kira Hagi și Thomas Ferfelis s-au cununat religios. Cum a fost surprins
Chocotorta. Rețetă de desert fără coacere, din bucătăria argentiniană
HelloTaste.ro
Chocotorta. Rețetă de desert fără coacere, din bucătăria argentiniană
Beyoncé a rămas suspendată într-o mașină înclinată pe scenă. Artista și-a oprit brusc concertul
Catine
Beyoncé a rămas suspendată într-o mașină înclinată pe scenă. Artista și-a oprit brusc concertul
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Milionarul român cu 3 pensii a spus care este, de fapt, averea lui Dan Şucu: “N-am mai văzut aşa ceva”
as.ro
Milionarul român cu 3 pensii a spus care este, de fapt, averea lui Dan Şucu: “N-am mai văzut aşa ceva”
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
MediCOOL
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
Iulia Albu a dezvăluit suma pe care a plătit-o pentru noua casă! S-a spus că ar fi costat peste 1 milion de euro, dar adevărul este altul: ”Am negociat”
Spynews
Iulia Albu a dezvăluit suma pe care a plătit-o pentru noua casă! S-a spus că ar fi costat peste 1 milion de euro, dar adevărul este altul: ”Am negociat”
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
DeParinti
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
MediCOOL
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
Sparanghel înfășurat în bacon. O rețetă simplă și savuroasă
HelloTaste
Sparanghel înfășurat în bacon. O rețetă simplă și savuroasă
close
x