Înainte, abia avea loc în autobuz! După ce a slăbit 56 de kilograme, bărbații nu știu cum să-i ofere mai repede un loc!
Publicat pe 01.04.2015 la 13:03 Actualizat pe 01.04.2015 la 19:13
Înainte purta 43 la haine, după 2 ani și 3 luni a ajuns la 32 iar acum, bărbații nu se mai dezlipesc de ea! O americancă a arătat că poți slăbi sănătos, treptat, dacă îți propui!
Înainte purta 43 la haine, după 2 ani și 3 luni a ajuns la 32 iar acum, bărbații nu se mai dezlipesc de ea! O americancă a arătat că poți slăbi sănătos, treptat, dacă îți propui!
Tânăra nu s-a grăbit și nici nu s-a înfometat: „Inițial, voiam să fiu mărimea 38! Mă gândeam că o să fiu ok pe la 72 de kilograme, nu credeam că o să ajung la 58 de kilograme. Cu pași mici, am ajuns la targetul meu dar eram încă supraponderală. Încet-încet, alimentația sănătoasă a devenit un obicei și am tot pierdut kilograme”.
La 58 de kilograme (față de 115 kg), bruneta arată superb! Nu e de mirare că are mult mai multe oportunități de a-și găsi pe cineva acum, deși, spune ea, „am rămas la fel”. Cum a slăbit? „Am început să număr caloriile și să ridic greutăți - tot sunt chelneriță. Nu m-am înhămat la nimic extraordinar, pur și simplu a devenit parte din rutina mea. Mănânc cam 1300-1600 de calorii pe zi dar am o slubă activă. Merg la sală de 3-4 ori pe săptămână și fac escaladă pentru că îmi place cu adevărat”.
Meniul ei conține „pui la grill, carne de curcan, cartofi dulci”. Slăbiciunea ei este cafeaua cu frișcă - „calorii goale de care nu pot să mă lepăd”.
Sursa foto: Imgur
