Incredibil, dar adevărat! 78 de ani. Culturist. Vegan. Sfaturile sale

Culturistul Jim Morris este un exemplu pentru toți bărbații trecuți de o anumită vârstă. Fostul culturist a trecut pe regimul vegetarian și apoi vegan, iar astăzi, la 78 de ani, arată de minune!

Morris, imaginea organizației PETA, a renunțat la concursurile de culturism în 1985, atunci cînd a optat pentru o alimentație fără carne, ouă și produse lactate. „Proteinele în produsele animale sunt pline de grăsimi și chimicale care îți fac rău”, a explicat acesta într-un interviu.

„Când mergeam în competiții și mâncam acele lucruri, aveam probleme digestive. Eram constipat și balonat și mă simțeam mizerabil...Știu că nu aș fi aici, în aceste condiții, dacă continuam să mănânc așa. [...] Laptele e pentru bebeluși. Oamenii sunt singurele creaturi care încă se mai hrănesc cu lapte odată ce au fost înțărcați. Cred că mulți oameni nu realizează cât de bine s-ar putea simți dacă ar renunța la produsele lactate”, a adăugat Morris.