Ingredientul minune și secretul fumuseții și al sănătății. Ce efecte are uleiul de cocos asupra organismului
Publicat pe 05.02.2016 la 16:33 Actualizat pe 05.02.2016 la 16:39
Puţine alimente din lume au efecte benefice atât de numeroase asupra organismului ca uleiul de cocos.
Puţine alimente din lume au efecte benefice atât de numeroase asupra organismului ca uleiul de cocos.
Datorită procentului ridicat de acid lauric din compoziția sa, uleiul de cocos este benefic pentru organism, în ciuda vocilor care au acuzat procentul ridicat de grăsimi saturate cu care acesta vine la pachet.
Uleiul de cocos este singurul ulei vegetal care are o mare concentraţie de acizi graşi cu lanţ mediu, care provoacă o serie de reacţii pozitive în organism, iar principalele proprietăţi ale uleiului de cocos sunt cele antifungice, antimicrobiene şi antibacteriene.
Avantajele uleiului de cocos
Uleiul de cocos are patru mari avantaje care îl transformă într‐un adevărat ingredient‐minune pentru frumuseţe şi pentru alimentaţie:
1. Avantajul alimentar, prin paleta largă de opţiuni pe care le oferă persoanelor pasionate de gătit;
2. Avantajul cosmetic;
3. Avantajul medical;
4. Preţul foarte accesibil, comparativ cu beneficiile pe care le oferă, după cum vedem aici. Cum poate fi folosit uleiul de cocos
Uleiul de cocos pentru gătit:
1. Uleiul de cocos poate înlocui cu succes alte tipuri de uleiuri. Spre deosebire de acestea,
2. Uleiul de cocos poate înlocui untul. Indiferent dacă prepari o foaie de tartă, sosuri sau
3. Are un bun aport nutritiv. Dacă sunt combinate cu ulei de cocos, substanţele nutritive din
4. Uleiul de cocos este adorat de vegani, deoarece se întăreşte la temperatura camerei, compoziţia să rămâne neschimbată la temperaturi ridicate; prăjituri, uleiul de cocos are acelaşi rol pe care îl are untul, deoarece aroma sa nu este puternică; fructe şi legume sunt mai uşor de asimilat de către organism şi echilibrează nivelul zahărului din sânge; păstrează alimentele închegate şi le oferă o textură aparte;
5. Poate fi folosit în prepararea ciocolatei de casă. De fapt, reţeta pe baza de ulei de cocos este una dintre cele mai simple reţete de ciocolată de casă. Dacă amesteci, în cantităţi egale, ulei de cocos, miere şi pudră de cacao, ciocolata de casă este gata, iar la temperatura camerei se va întări;
6. O linguriţă de ulei de cocos taie pofta de mâncare şi ne face să ne simţim mai sătui.
Uleiul de cocos pentru sănătate:
1. Uleiul de cocos este benefic pentru glandele suprarenale şi pentru tiroidă, deoarece
2. Crește rata metabolică, accelerează arderea grăsimilor şi oferă energie organismului pe
3. Echilibrează nivelul zahărului din sânge. Acidul lauric conţinut de uleiul de cocos duce la un
4. Stimulează activitatea cerebrală şi s‐a dovedit a fi foarte util în prevenirea şi tratarea bolii
5. O linguriţă de ulei de cocos, apă caldă şi lămâie calmează durerile de gât;
6. Dacă încălzeşti ulei de cocos în care ai introdus un căţel de ustoriu, poţi folosi soluția îmbunătăţeşte nutritiv nivelul hormonilor, conform greenmedinfo.com; termen lung. Prin urmare, consumul de ulei de cocos ne‐ar putea ajută să slăbim; nivel mai bun de toleranţă la glucoză şi scade nivelul colesterolului; Alzheimer; antibacteriană pentru a trata infecţiile de urechi. Cu toate acestea, recomandăm şi consultarea unui specialist dacă te confrunţi cu o astfel de problemă;
7. Uleiul de cocos ajută la uciderea parazitului Candida Albicans;
8. Îmbunătăţeşte sistemul imunitar, deoarece anihilează viruşii înveliţi într‐un strat de lipide,
9. Uleiul de cocos ajută digestia şi contribuie la refacerea pereţilor intestinali, deoarece
10. Poate fi folosit pentru calmarea durerilor în caz de arsuri şi pentru a grăbi vindecarea
11. S‐a demonstrat că uleiul de cocos reduce inflamatiile şi febra în cazul animalelor pe care a
12. Stimulează producerea testosteronului, reduce inflamaţiile prostatei, precum şi riscul
13. Vitaminele uleiului de cocos sunt foarte importante pentru sănătatea cardiovasculară.
Uleiul de cocos pentru copii:
1. Dacă înmoi un prosop de hârtie într‐o combinaţie de o cană de apă caldă, o lingură de ulei bacteriile gram‐negative şi protozoarele; acţionează ca un lubrifiant pentru tractul digestiv; acestora; fost testat; apariţiei cancerului la prostată;
2. Uleiul de cocos tratează iritaţia scutecului şi scade disconfortul provocat de acesta şi de
Uleiul de cocos pentru frumuseţe:
1. Uleiul de cocos poate fi folosit la masaj, pentru hidratarea pielii şi pentru relaxarea de cocos şi o lingură de săpun lichid de casă, poţi curață pielea bebeluşilor, deoarece soluţia are un efect de calmare şi de hidratare; şerveţelele clasice. muşchilor, dacă este combinat cu alte uleiuri esenţiale;
2. Dacă aplici ulei de cocos pe negi şi îi acoperi cu un mic pansament, aceştia ar trebui să
3. Dacă este aplicat pe piele, uleiul de cocos are rol hidratant;
4. Dacă este combinat cu cafea măcinată, uleiul de cocos poate fi folosit ca exfoliant de corp;
5. Uleiul de cocos blochează razele ultraviolete cu până la 30% şi poate fi folosit în locul loțiunii dispară în decurs de o lună; de plajă în timpul verii. Cu toate acestea, recomandăm consultarea unui specialist înainte de a lua o astfel de decizie;
6. Uleiul de cocos oferă strălucire părului, dacă este aplicat înainte de șamponare;
7. Dacă masezi pielea capului cu un amestec de ulei de cocos şi rozmarin şi nu clăteşti părul
8. Uleiul de cocos este un demachiant foarte eficient şi lasă pielea hidratată;
9. Atunci când este consumat, uleiul de cocos reface dezechilibrul hormonal, care reprezintă timp de o noapte, problemele cu mătreaţa ar putea să dispară; una dintre principalele cauze ale acneei.
Foto: Creative Commons