Junk food-ul te poate baga in depresie

Potrivit unui nou studiu, mancarea fast-food nu este periculoasa numai pentru silueta, ci si pentru minte. Hamburgerii, hotdogul, pizza si cartofii prajiti cresc riscul aparitiei depresiei.

Studiul realizat de cercetatorii spanioli de la Universitatea Las Palmas de Gran Canaria si Granada a scos la iveala faptul ca cei care mananca zilnic junk food prezinta un risc cu 51% mai mare de a suferi de depresie in comparatie cu cei care au un regim alimentar sanatos.

"Cu cat mananci mai mult junk food, cu atat te expui mai mult riscului de a suferi de depresie", a marturisit Almudena Sanchez-Villegas, conducatoarea experimentului.