Lămâia, cel mai bun detoxifiant. Tot ce trebuie să știi
Publicat pe 30.06.2014 la 08:45 Actualizat pe 30.06.2014 la 09:26
Detoxifierea organismului nostru ar trebui să ne preocupe atât de mult precum o cură de vitamine. Mai ales că a venit vara și este important să avem un organism "curat"
Detoxifierea organismului nostru ar trebui să ne preocupe atât de mult precum o cură de vitamine. Mai ales că a venit vara și este important să avem un organism "curat".
Iar lămâia reprezintă cel mai bun detoxifiant existent. Asta pentru că purifică organismul, dar ajută și în curele de slăbire. O lamaie contine 90% din necesarul zilnic de vitamina C. Lamaia ofera o aroma intensa si acida mancarurilor si bauturilor. Apa este o componenta vitala a dietei de detoxifiere, care hidrateaza sistemul si permite organelor sa functioneze corect.
Mai exact, o limondă pe zi sau un pahar de apă cu jumătate de lămâie stoarsă reprezintă cheia unui organism mai sănătos. Dieta trebuie tinuta 10 zile.
Organismul va fi fortat sa elimine rezidurile si va fi, totodata, hranit cu substante nutritive: vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon.
