Lucrul ÎNFRICOSĂTOR care se petrece cu creierul tău atunci când îți verifici telefonul în timpul nopții!

Publicat pe 17.06.2015 la 15:19 Actualizat pe 17.06.2015 la 19:14

Se pare că părinții noștrii aveau dreptate atunci când spuneau că trebuie să nu ne uităm la televizor înainte de a merge la culcare. Și cercetătorii le dau dreptate

hepta

Se pare că părinții noștrii aveau dreptate atunci când spuneau că trebuie să nu ne uităm la televizor înainte de a merge la culcare. Și cercetătorii le dau dreptate.

Atunci când ne uităm la ecranele luminoase, îi spunem practic creierului că vrem să rămânem treji. Atunci când este vremea de culcare, creierul nostru secretă melatonină, care îl ajută să se oprească și să se odihnească, dar ecranele televizoarelor sau telefoanelor îl împiedică să facă asta.

Acesta este motivul pentru care simți că nu îți găsești locul și adormi abia peste ore bune după ce te-ai băgat în pat.

În articolul

Lucrul ÎNFRICOSĂTOR care se petrece cu creierul tău atunci când îți verifici telefonul în timpul nopții!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Din Londra s-a mutat într-un sătuc din România. De ce a renunțat Andrei la luxul de acolo, după 14 ani: "Am trait în Anglia ca un rege"
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
„Să-i fie ţărâna uşoară!” Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x