Home » Sănătate

Lucrul ÎNFRICOSĂTOR care se petrece cu creierul tău atunci când îți verifici telefonul în timpul nopții!

Publicat pe 17.06.2015 la 15:19 Actualizat pe 17.06.2015 la 19:14

Se pare că părinții noștrii aveau dreptate atunci când spuneau că trebuie să nu ne uităm la televizor înainte de a merge la culcare. Și cercetătorii le dau dreptate

hepta

Se pare că părinții noștrii aveau dreptate atunci când spuneau că trebuie să nu ne uităm la televizor înainte de a merge la culcare. Și cercetătorii le dau dreptate.

Atunci când ne uităm la ecranele luminoase, îi spunem practic creierului că vrem să rămânem treji. Atunci când este vremea de culcare, creierul nostru secretă melatonină, care îl ajută să se oprească și să se odihnească, dar ecranele televizoarelor sau telefoanelor îl împiedică să facă asta.

Acesta este motivul pentru care simți că nu îți găsești locul și adormi abia peste ore bune după ce te-ai băgat în pat.

În articolul Lucrul ÎNFRICOSĂTOR care se petrece cu creierul tău atunci când îți verifici telefonul în timpul nopții!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Au renunţat să îşi ia casă după ce cursul EURO a explodat. Unii au de plătit zeci de mii de lei în plus

observatornews.ro

Au renunţat să îşi ia casă după ce cursul EURO a explodat. Unii au de plătit zeci de mii de lei în plus

Simona Butură de la Insula Iubirii s-a căsătorit religios. Cum arată în rochie de mireasă. Imagini de la eveniment

Simona Butură de la Insula Iubirii s-a căsătorit religios. Cum arată în rochie de mireasă. Imagini de la eveniment

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Încasează trei pensii de la statul român, dar cere o chirie uriașă în complexele pe care le deține: „Nenorocire”

Încasează trei pensii de la statul român, dar cere o chirie uriașă în complexele pe care le deține: „Nenorocire”

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Alexandru Sautner și-a ieșit din minți! Gestul lui Richard Abou Zaki l-a enervat la maximum: "Tu ești sfânt"

Alexandru Sautner și-a ieșit din minți! Gestul lui Richard Abou Zaki l-a enervat la maximum: "Tu ești sfânt"

Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător

Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător

Beneficiile consumului de fenicul. Ce proprietăți are această legumă

Beneficiile consumului de fenicul. Ce proprietăți are această legumă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x