Mănâncă 3 curmale în fiecare dimineaţă! Efectele sunt miraculoase
Publicat pe 24.12.2015 la 00:42 Actualizat pe 24.12.2015 la 01:15
Curmalele pot fi folosite şi pe post de desert, dar şi de gustare. Iar dacă până acum le-aţi evitat n-ar fi rău să le introduceţi în alimentaţie. Britanicii au decretat deja curmala ca fiind "alimentul aproape perfect".
Curmalele pot fi folosite şi pe post de desert, dar şi de gustare. Iar dacă până acum le-aţi evitat n-ar fi rău să le introduceţi în alimentaţie. Britanicii au decretat deja curmala ca fiind "alimentul aproape perfect".
Specialiştii ne informează că este suficient să mâncăm trei curmale pe zi pentru a ne asigura necesarul de vitamine şi minerale.
Trebuie să mai ştii, însă, că un kilogram de curmale conţin 3000 de calorii. Aşadar, consumă-le cu moderaţie - nu mai mult de 5 pe zi!
Descoperă în MATERIALUL VIDEO de mai sus beneficiile uimitoare ale curmalelor asupra organismului nostru!
