Home » Sănătate

Mănâncă piersici în fiecare zi și vei slăbi, văzând cu ochii

Publicat pe 10.07.2017 la 14:20 Actualizat pe 10.07.2017 la 15:23

Include piersicile in meniul tau zilnic.

Foto: Hepta.ro

Piersicile sunt bogate în beta-caroten care se transformă în Vitamina A în corp şi te ajută să îţi menţii vederea sănătoasă.

Prezența magneziului în piersici este un aliat împotriva stresului și anxietății. Lipsa magneziului din organism poate afecta funcționarea sistemului nervos, iar tu te vei simți agitată și nervoasă.

Piersicile sunt bogate în vitamina B, care te ajută să fii mai fericită, având efecte asemănătoare serotoninei, hormonul fericirii.

În același timp, piersicile te ajută atunci când vrei să slăbești. Așadar, include aceste fructe în meniul tău zilnic.

În articolul Mănâncă piersici în fiecare zi și vei slăbi, văzând cu ochii:

PARTENERI

Catine.ro

Horoscopul zilei de 3 iulie 2025. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Economist, despre măsurile de austeritate: M-aș fi bucurat ca primele tăieri să fie subvențiile partidelor

a1.ro

EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"

HelloTaste.ro

Ștrudel cu cartofi și cașcaval. O variantă sărată a ștrudelului vienez

Catine

Regele Charles și-a întâmpinat oaspeții la Palatul Holyroodhouse. Cum arată după speculațiile despre starea sa de sănătate

useit.ro

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

as.ro

Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani

MediCOOL

Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic

Spynews

Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA

DeParinti

Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii

MediCOOL

Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă

HelloTaste

Cobbler cu caise și lavandă. Un desert rustic și aromat