Masajul chinezesc, ideal pentru a scapa de anxietate
Publicat pe 12.11.2010 la 15:35 Actualizat pe 12.11.2010 la 15:29
masaj chinezesc
Metoda terapeutica orientala utilizata in China de peste 200 de ani, “Tui Na” elimina blocajele si stimuleaza capacitatile de autovindecare ale organismului.
„Tui Na”, spun terapeutii de la Eden Spa, este un masaj recomandat atat copiilor, cat si adultilor, persoanelor care doresc inlaturarea stresului, anxietatii si a tuturor problemelor asociate sau a diferitelor afectiuni in faza incipienta. Termenul de Tui Na vine sa exprime caracterul viguros si pratic al acestei metode, „Tui” insemnand „a impinge”, iar „Na” fiind echivalent cu „a apuca”.
Energie si echilibru dupa o singura sedinta
Masajul chinezesc este un procedeu medical ce consta dintr-un ansamblu de manevre (atingere, presare, strangere, frictionare, tapotare, vibrare, balansare, rotire, tragere, extindere) realizate asupra pielii, tesuturilor moi, muschilor si incheieturilor prin intermediul carora se urmareste detensionarea musculara.
Se considera ca inducerea unei relaxari la nivel fizic va aduce implicit un confort psihic, amplificand efectul procesului terapeutic in cazul unor afectiuni si prevenind aparitia stresului. Sedinta de masaj se poate realiza cu pacientul stand pe scaun sau culcat. Durata este in medie de 75 de minute si se efectueaza intr-o imbracaminte lejera sau fara haine, caz in care se folosesc uleiuri in diverse combinatii.
Masajul actioneaza atat la nivelul muschilor si articulatiilor, cat si in profunzime, la nivelul energiei vitale a organismului, prin manevre ce duc la dispersia blocajelor energetice si la tonifierea zonelor in suferinta.
Contraindicatii: afectiuni medicale acute ce necesita tratamente de urgenta, diverse afectiuni dermatologice in faza acuta.
Beneficiile masajului
- reduce tensiunea musculara
- diminueaza anxietatea
- inlatura migrenele si cefaleele
- elimina toxinele
- imbunatateste circulatia sangelui si a limfei
- mareste amplitudinea de miscare la nivelul articulatiilor
- reduce stresul fizic si mental
- inlatura problemelor legate de somn
Sfatul specialistului:
Dr. Ciprian Popescu, dela Eden Spa, spune ca „Prin insistarea pe anumite puncte sau zone se obtin efecte pe cele trei planuri importante; fizic-emotional-mental. Acestea sunt resimtite mai evident de fiecare persoana in planul unde sunt cele mai serioase dezechilibre.”
Citeste si Revista Felicia
Sursa foto: absolutechinatours.com
