Menstruaţia, oglinda sănătăţii tale. Ce trebuie să ştii
Publicat pe 20.11.2014 la 09:43 Actualizat pe 20.11.2014 la 09:54
Stresul, alimentaţia şi stilul de viaţă nesănătos pot provoca dereglări menstruale, ce mai departe îţi pun sănătatea în pericol.Iată ce spune ciclul tău menstrual despre sănătatea ta:
Stresul, alimentaţia şi stilul de viaţă nesănătos pot provoca dereglări menstruale, ce mai departe îţi pun sănătatea în pericol. Iată ce spune ciclul menstrual despre sănătatea ta:
Sindromul premenstrual
Cu o săptămână sau două înainte de menstruaţie poţi avea parte de simptome fizice şi psihice variate. Cele fizice sunt dureri de spate, de cap, balonare, dureri ale sânilor, apariţia coşurilor, pofta de dulce, iar cele psihice precum anxietate, depresie. Atât timp cât nu prezintă dureri foarte grave şi nu devin obstacole în desfăşurarea zilnică a activităţilor, nu prezintă motive de îngrijorare.
Menstruaţia neregulată
În primii ani de menstruaţie, aceasta vine neregulat, însă odată cu înaintarea în vârstă, ciclurile menstruale ar trebui să se regleze. Desigur, aceasta nu este o regulă, pentru că există şi posibilitatea ca acestea să nu se regleze niciodată. Schimbările bruşte sunt cele de care ar trebui să te îngrijorezi şi ar trebui să mergi la medicul ginecolog.
Culoarea ciclului menstrual
Este perfect normal să fie roz închis sau roşu, însă dacă este maro sau maro închis indică faptul că sângele este vechi şi nu a fost eliminat din corp la timp. Sângele de culoare gri poate fi dat de o infecţie sau un avort, iar în acest caz trebuie să mergi la medicul ginecolog.
