Ne propunem să demolăm cele mai populare mituri despre menstruație.
Orice perioadă mentruală durează între trei și șapte zile.
Fetele încep să aibă mentruații între 11 și 16 ani.
Termenul la care ai menstruația poate fi întârziat de stres, exerciții fizice grele sau boală.

Mitul nr. 1 – Sângele menstrual este murdar
Deci când nu ai menstruație înseamnă că ești murdară?
De fapt, sângele care iese din corp în această perioadă este un lucru normal. Etse o parte din marele process care spune că organismul tău este pregătit pentru o sarcină și nu că organismul respinge sângele rău sau cu impurități.
Nu este nimic murdar în legătură cu menstruația.

Deci nu este nici un motiv să nu te duci la școală, la ceremonii religioase sau să faci orice activitate. De fapt, să ai menstruație e un semn că ești o persoană sănătoasă.

Mitul nr. 2 – Pierzi foarte mult sânge
De fapt poate părea mult, dar în realitate nu este așa.
Majoritatea femeilor pierd între două și șase linguri de sânge. Restul sunt secreții.