Motivul INEDIT pentru care ar trebui să dormi pe partea stângă de fiecare dată!
Publicat pe 14.08.2015 la 14:48 Actualizat pe 14.08.2015 la 19:45
Se știe că somnul este un element important pentru sănătatea fizică și mentală, dar pare a fi la fel și poziția în care dormim. Un somn pe partea stângă ne poate salva chiar și viața
healthylifetricks.com
Se știe că somnul este un element important pentru sănătatea fizică și mentală, dar pare a fi la fel și poziția în care dormim. Un somn pe partea stângă ne poate salva chiar și viața.
Există multe poziții de dormit - pe față, pe spate, stânga, dreapta - și toate ne afectează într-un anumit mod sănătatea. Dacă dormim pe spate este periculos pentru cei cu apnee sau astm, deoarece poate provoca dificultăți de respirație.
Atunci când dormi pe partea dreaptă poți înrăutăți problemele digestive, în timp ce opusul, le îmbunătățește.
Dormitul pe stânga poate salva chiar vieți. În medicina holistică, latura stângă a corpului este zona limfatică dominantă, iar un somn pe partea st\ng[ poate ajuta organismul să filtreze toxinele.
Opusul, duce la un ritm mai încet de detoxifiere, putând fi periculoasă o infecție cu toxinele care nu se filtrează complet.
