Motivul pentru care ți se pun crampe la picioare în timpul nopții! Tratamentul este extrem de SIMPLU!
Publicat pe 13.12.2015 la 20:15 Actualizat pe 13.12.2015 la 20:41
Crampele apărute în timpul nopții sunt acele dureri ce se manifestă în timpul nopții. Acestea vă pot trezi și durează câteva secunde sau minute
aunty acid
Crampele apărute în timpul nopții sunt acele dureri ce se manifestă în timpul nopții. Acestea vă pot trezi și durează câteva secunde sau minute.
Cauza exactă ar putea fi repausul îndelungat, statul pe o podea din beton sau o poziție nefirească. Și deshidratarea, sarcina, alcoolismul, diabetul sau boala Parkinson
Pentru a trata această afecțiune puteți încerca:
- castanul sălbatic, care crește circulația sangvină
- faceți o baie relaxantă și caldă
- aplicați o compresă caldă în zona afectată
- încercați acupunctura
- asigurați-vă că nu aveți carențe de magneziu sau potasiu
- întindeți picioarele înainte de culcare
