N-ai nevoie de mai mult! 3 exerciții ca să scapi de celulită
Publicat pe 08.04.2015 la 11:50 Actualizat pe 12.04.2015 la 11:09
Ai tot auzit că sportul face minuni împotriva celulitei. Dar dacă nu ai timp să mergi zilnic la sală și să lucrezi intens, uite care sunt exercițiile specifice pentru zonele tale cu probleme:
Hepta
Ai tot auzit că sportul face minuni împotriva celulitei. Dar dacă nu ai timp să mergi zilnic la sală și să lucrezi intens, uite care sunt exercițiile specifice pentru zonele tale cu probleme:
1. Rularea coapselor sus-jos, de 10 ori.
2. Dizolvarea „aripioarelor”
Distruge aspectul de „aripioare”, reducând retenția de fluide. Repetă de 10 ori, apoi schimbă partea.
