N-o ignora! Această legumă minune te ține departe de osteoporoză și cancer!

Publicat pe 11.06.2015 la 22:27

Dacă mănânci această legumă săptămânal, ai șanse mari să previi osteoporoza și cancerul!

Dacă mănânci această legumă săptămânal, ai șanse mari să previi osteoporoza și cancerul!

O alimentaţie bazată pe legume şi fructe nu ne garantează că vom fi feriţi 100% de probleme de sănătate, dar ne va ajuta să avem un organism mai rezistent şi un sistem imunitar mai puternic. Dintre legume, broccoli se află în topul alimentelor care previn cancerul şi alte boli grave. Consumat de 3-5 ori pe săptămână, broccoli previne cancerul sân, de colon, vezică urinară, plâmâni şi ovare. Combinat cu roşii reduce riscul cancerului de prostată.

În plus, broccoli conţine o cantitate substanţială de calciu şi de vitamina C care au rolul de a ne întări oasele şi dantura. Calciul asimilat din broccoli este indicat persoanelor care suferă de osteoporoză. Conţinutul de calciu din broccoli este considerat un echivalent al laptelui.

Citește mai mult pe revistafelicia.ro!

În articolul N-o ignora! Această legumă minune te ține departe de osteoporoză și cancer!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 13 octombrie 2025. Leii sunt atenți la deciziile pe care le iau. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 13 octombrie 2025. Leii sunt atenți la deciziile pe care le iau. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Reacţia unui român stabilit în Suedia de 50 de ani, când vede preţurile de la noi din magazine
observatornews.ro
Reacţia unui român stabilit în Suedia de 50 de ani, când vede preţurile de la noi din magazine
Rochia transparentă nu a mai lăsat loc de interpretări. Cum a apărut Alexandra Stan la Bucharest Fashion Week
a1.ro
Rochia transparentă nu a mai lăsat loc de interpretări. Cum a apărut Alexandra Stan la Bucharest Fashion Week
Peka, cea mai fragedă friptură după o rețetă din Croația
HelloTaste.ro
Peka, cea mai fragedă friptură după o rețetă din Croația
De ce e recomandat să eviți ultimul rând din avion? Iată ce spun experții în călătorii
Catine
De ce e recomandat să eviți ultimul rând din avion? Iată ce spun experții în călătorii
Avertisment urgent pentru milioane de utilizatori Windows 10. Ce se va întâmpla de mâine cu sistemul de operare
useit.ro
Avertisment urgent pentru milioane de utilizatori Windows 10. Ce se va întâmpla de mâine cu sistemul de operare
Adelina Chivu alături de soțul ei, Cristi Chivu, la Asia Express? Anunţ categoric
as.ro
Adelina Chivu alături de soțul ei, Cristi Chivu, la Asia Express? Anunţ categoric
Remedii naturale pentru afte bucale. Cum poți trata infecțiile orale
MediCOOL
Remedii naturale pentru afte bucale. Cum poți trata infecțiile orale
Cine sunt cei doi tineri morți în accidentul din Cluj. Simona și Tudor au sfârșit tragic în drum spre facultate
Spynews
Cine sunt cei doi tineri morți în accidentul din Cluj. Simona și Tudor au sfârșit tragic în drum spre facultate
Întârzierea vorbirii la copii: cauze, simptome și tratament
DeParinti
Întârzierea vorbirii la copii: cauze, simptome și tratament
Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv
MediCOOL
Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv
Salata tabbouleh. Cum să faci acasă cea mai populară salată libaneză
HelloTaste
Salata tabbouleh. Cum să faci acasă cea mai populară salată libaneză
close
x