Foarte multe persoane au senzaţia că ştiu atât de bine să se trateze, încât nu e cazul să solicite ajutorul medicilor! Ştiu ele mai bine ce pastile le trebuie, aşa că nu ezită să se îndoape cu medicamente care, în timp, le provoacă tot felul de dereglări hormonale.

Smoothieul nu este doar o băutură deliciosă de vară, ci şi un superaliment care ne ajută să prevenim boli grave şi să ne reglăm activitatea hormonală. Iar unul dintre cele mai sănătoase smoothieuri este cel verde.

Ingredientele sunt seminţe de cânepă. seminţe de chia, seminţe de in, seminţe de susan, fulgi de drojdie uscată şi pudră de sâmburi de caise, o banană, scorţişoară, kale, sâmburi integrali de cacao, păstură şi miere.