Home » Sănătate

NU mai arunca sâmburii de pepene roșu! Află ce secrete ascund!

Publicat pe 26.05.2015 la 09:13 Actualizat pe 26.05.2015 la 17:31

Pepenele roșu este unul dintre acele fructe răcoroase, care ne ajută să trecem mai ușor peste zilele caniculare de vară. Totuși, ne-am obișnuit să aruncăm sâmburii din interior, fiind puțini cei care îi consumă

hepta

Pepenele roșu este unul dintre acele fructe răcoroase, care ne ajută să trecem mai ușor peste zilele caniculare de vară. Totuși, ne-am obișnuit să aruncăm sâmburii din interior, fiind puțini cei care îi consumă.

Se pare că sunt extrem de comestibili și de sănătoși. Condiția este să fie încolțite. Deși durează ceva timp ca acestea să parcurgă procesul, el merită, căci activează sâmburii și aceștia produc nutrienții necesari.

În procesul de încolțire, semințele elimină coaja neagră de la exterior. Pot fi o idee de gustare, săracă în calorii dar bogată în proteine, vitamina B și magneziu.

În articolul NU mai arunca sâmburii de pepene roșu! Află ce secrete ascund!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Băieţelul din Sibiu a supravieţuit 3 zile fără apă şi mâncare. L-au găsit complet ud, cu un băţ în mână

observatornews.ro

Băieţelul din Sibiu a supravieţuit 3 zile fără apă şi mâncare. L-au găsit complet ud, cu un băţ în mână

Andreea Ibacka a publicat un mesaj cu subînțeles înainte să se afle de divorț. Care au fost semnele

Andreea Ibacka a publicat un mesaj cu subînțeles înainte să se afle de divorț. Care au fost semnele

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător

Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător

Beneficiile consumului de fenicul. Ce proprietăți are această legumă

Beneficiile consumului de fenicul. Ce proprietăți are această legumă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x