Nu poți scăpa de kilogramele în plus? ACESTA este ingredientul care îți lipsește din meniul zilnic!

Publicat pe 02.02.2016 la 13:38 Actualizat pe 02.02.2016 la 17:43

Probabil că ai citit multe informații despre diete și soluții pentru a scăpa de kilograme, însă noi cercetări ne demontează câteva mituri legate de slăbit

hepta

Probabil că ai citit multe informații despre diete și soluții pentru a scăpa de kilograme, însă noi cercetări ne demontează câteva mituri legate de slăbit.

Deși grăsimile sunt adesea blamate pentru acumularea de kilograme, se pare că tocmai ele ne lipsesc pentru un trup de invidiat.

Specialiștii consideră că Omega 3 și Omega 6 sunt esențiale în dieta zilnică, cele două componente fiind dezechilibrate în prezent. Mai cu seamă, lipsa de Omega este legată și de probleme ale creierului.

Omega 3 se regăsește în uleiul de pește, în timp ce Omega 6 în uleiul vegetal, semințe, cereale și nuci.

În articolul

Nu poți scăpa de kilogramele în plus? ACESTA este ingredientul care îți lipsește din meniul zilnic!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 22 ianuarie 2022. Săgetătorii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Rusia vrea să obţină retragerea totală a forţelor NATO din România şi Bulgaria. Întâlnire crucială Lavrov-Blinken
a1.ro
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani
Catine
Ficăței de pui cu sos de roșii și usturoi
retetefeldefel.ro
Quiche cu brânză și spanac plus roșii cherry
useit.ro
Doctorii au introdus virusuri în corpul unei femei, pentru a o vindeca. Cum i-a salvat metoda neobișnuită piciorul rănit
as.ro
Anamaria Prodan, o nouă apariție alături de Tudor Oros, bărbatul însurat cu care și-a petrecut Sărbătorile. Vedeta se răsfață într-un lux de nedescris, după ce Laurențiu Reghecampf a părăsit-o pentru amanta Corina Caciuc
Antenastars
Theo Rose, printre lacrimi: „N-o să mai vorbesc două zile!”