Nu ştiai asta! Ce se întâmplă cu pielea ta în timpul somnului

Publicat pe 11.06.2015 la 14:34 Actualizat pe 11.06.2015 la 15:48

Ştii deja ca este posibil că a doua zi să te trezeşti cu cearcăne adânci ori ochii obosiţi atunci când nu dormi suficient. Însă te-ai gândit vreodată că lucrurile funcţionează şi în sens invers?

Ştii deja ca este posibil că a doua zi să te trezeşti cu cearcăne adânci ori ochii obosiţi atunci când nu dormi suficient. Însă te-ai gândit vreodată că lucrurile funcţionează şi în sens invers? Dacă dormi regulat opt ore pe noate, pielea ta va căpăta un aspect proaspăt şi sănătos.

Ziua, pielea ta este setată să lupte împotriva poluării şi razelor UV. Noaptea însă, ea se revigorează, producând colagen şi elastină. Celulele epidermei se divizează pentru a-şi reconstrui bariera de protecţie, atingând apogeul între 1 şi 3 dimineaţa.

De asemenea, în starea de somn profund, corpul secretă hormon de creştere. Acesta este vital pentru menţinerea elasticităţii pielii şi diminuarea ridurilor. Mai mult, în timpul somnului, corpul produce mai multe proteine,, permiţând repararea celulelor.

Nu în ultimul rând, somnul descreşte inflamaţia din corp, vinovatul principal al apariţiei acneei.

Aşadar, a-i oferi pielii o îngrijire de noapte este un mod de a-i mulţumi pentru ce a făcut în timpul zilei!

În articolul

Nu ştiai asta! Ce se întâmplă cu pielea ta în timpul somnului

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Din Londra s-a mutat într-un sătuc din România. De ce a renunțat Andrei la luxul de acolo, după 14 ani: "Am trait în Anglia ca un rege"
a1.ro
Ianca Simion, apariție superbă într-o ținută cu spatele gol. Cât de bine arată fiica lui Răzvan Simion
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Avertismentele surprinzătoare ale autorităților înainte de eclipsa solară din aprilie 2024. De ce recomandă proviziile de mâncare pentru localnici
as.ro
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x