O greșeală pe care o faci mereu, fără să știi cât este de periculoasă! Ce se întâmplă când nu iei micul dejun

Publicat pe 30.01.2015 la 20:24 Actualizat pe 30.01.2015 la 20:32

Persoanele care renunţă la micul dejun de trei ori pe săptămână riscă să consume 252 de calorii suplimentare pe parcursul zilelor respective şi să se îngraşe aproximativ 13 kilograme într-un singur an, potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie.

Persoanele care renunţă la micul dejun de trei ori pe săptămână riscă să consume 252 de calorii suplimentare pe parcursul zilelor respective şi să se îngraşe aproximativ 13 kilograme într-un singur an, potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie.

Renunţarea la prima masă a zilei măreşte nevoia organismului de a consuma alimente nesănătoase şi poate duce la o creştere cu 13 kilograme a greutăţii corporale într-un singur an, dacă acele calorii suplimentare nu sunt arse prin intermediul unor exerciţii fizice, afirmă autorii studiului.

Citește continuarea aici.

În articolul

O greșeală pe care o faci mereu, fără să știi cât este de periculoasă! Ce se întâmplă când nu iei micul dejun

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 iulie 2024. Berbecii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum va fi vremea în ţară până pe 12 august: vestea dată de ANM. Prognoza meteo pentru 4 săptămâni
a1.ro
Cum a arătat tortul de la nunta lui Ianis Hagi cu Elena Tănase. Ce aromă au ales mirii pentru desertul spectaculos
HelloTaste.ro
Ștrudel cu vișine. Rețeta unui desert delicios, cu gust ușor acrișor
Catine
Zodii care se despart în ziua de 17 iulie 2024. Nativii care pun capăt unei povești de iubire
useit.ro
Când încep Perseidele. Cea mai cunoscută ploaie de stele promite un spectacol inedit pe cer în acest an
as.ro
Suma uriaşă pe care Gigi Becali a putut să le-o dea lăutarilor pentru dedicaţii la nunta lui Ianis Hagi
MediCOOL
Exerciții pentru a gestiona zahărul din sânge. Cum pot acționa asupra sănătății
Spynews
Betty Salam clarifică situația căsniciei și relația pe care o are cu soțul ei, Cătălin Vișănescu. Artista neagă că există alt bărbat în viața ei: "Nu voi divorța" | VIDEO
DeParinti
Tipuri de mâncărimi la bebeluși și copii mici. Sfaturi și remedii
MediCOOL
Nutrienți care pot combate sindromul de ochi uscat. Cum pot ameliora simptomele
HelloTaste
Pătrățele cu dovlecei și morcovi. Rețeta unui aperitiv de vară
x