Oamenii de știință ne avertizează: NU trebuie să mai consumăm LAPTE!
Publicat pe 26.01.2016 la 10:37 Actualizat pe 26.01.2016 la 11:08
Chiar dacă este unul dintre alimentele de bază din regimul oricărui om normal, cu o dietă echilibrată, se pare că un tip de lapte nu ar trebui consumat. Este vorba despre cel slab în grăsimi, dietetic
hepta
Chiar dacă este unul dintre alimentele de bază din regimul oricărui om normal, cu o dietă echilibrată, se pare că un tip de lapte nu ar trebui consumat. Este vorba despre cel slab în grăsimi, dietetic.
Deși ne-am gândi că acesta este sănătos, se pare că adaosul de îndulcitori îl compromit. Consumul de zahăr în exces duce la boli precum diabetul, obezitate și afecțiuni inflamatorii.
Se pare că pentru a reduce grăsimea și totuși laptele să aibă un gust bun, producătorii aleg varianta zahărului adăugat, o soluție extrem de nocivă.
Dacă dorim totuși să ne luăm de undeva aportul de calciu zilnic, ne putem îndrepta atenția spre alte tipuri de alimente - nuci, sardine sau legume verzi.
