ȘOCANT! Lipsa de somn și efectele ei dezastruoase: Așa arăți după mai multe nopți pierdute!

Publicat pe 21.05.2014 la 14:27 Actualizat pe 21.05.2014 la 15:10

Ai impresia că după o noapte cu patru ore de somn poți da randamentul scontat la muncă? Nici vorbă! În urma celor mai recente studii, oamenii de știință au descoperit că nopțile pierdute se văd pe chipul tău și se simt cu trecerea anilor

Huffington Post

Ai impresia că după o noapte cu patru ore de somn poți da randamentul scontat la muncă? Nici vorbă! În urma celor mai recente studii, oamenii de știință au descoperit că nopțile pierdute se văd pe chipul tău și se simt cu trecerea anilor

Astfel, numai după o noapte...

1. ți-e foame și ești tentat să mănânci porții mai mari și alimente pline de calorii

2. riști să faci un accident din cauza lipsei de concentrare

3. cearcănele încep să se vadă, nu mai ai aceeași strălucire

4. ai probleme de memorie

După o vreme...

5. riscul de atac de cord crește de patru ori!

6. ești mai expusă la îngrășat și obezitate

7. crește riscul de apariție a cancerului, conform unui studiu cu 1240 de participanți

8. scade calitatea spermei la bărbați

În articolul ȘOCANT! Lipsa de somn și efectele ei dezastruoase: Așa arăți după mai multe nopți pierdute!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 19 septembrie 2025. Taurii vor relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 septembrie 2025. Taurii vor relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Imagini exclusive din interiorul Catedralei Mântuirii Neamului, cu o lună înainte de deschidere
observatornews.ro
Imagini exclusive din interiorul Catedralei Mântuirii Neamului, cu o lună înainte de deschidere
Cum a aflat fiica cea mare a Andreei Antonescu că mama ei a pozat în Playboy: „Avea 2 ani”. Reacția surprinzătoare a micuței
a1.ro
Cum a aflat fiica cea mare a Andreei Antonescu că mama ei a pozat în Playboy: „Avea 2 ani”. Reacția surprinzătoare a micuței
Brioșe cu mere răzuite, nuci și scorțișoară. Un desert gustos și aromat
HelloTaste.ro
Brioșe cu mere răzuite, nuci și scorțișoară. Un desert gustos și aromat
Ora de iarnă 2025. Când se dau ceasurile înapoi cu o oră
Catine
Ora de iarnă 2025. Când se dau ceasurile înapoi cu o oră
4 trucuri ChatGPT ascunse pe varianta mobilă. Ce poți face pe telefon
useit.ro
4 trucuri ChatGPT ascunse pe varianta mobilă. Ce poți face pe telefon
Ce avere are acum milionarul român care merge cu metroul şi care în trecut repara televizoare
as.ro
Ce avere are acum milionarul român care merge cu metroul şi care în trecut repara televizoare
Diferențele dintre dermatita seboreică și psoriazisul scalpului. Cum le poți deosebi
MediCOOL
Diferențele dintre dermatita seboreică și psoriazisul scalpului. Cum le poți deosebi
Toto Dumitrescu a ajuns la Brigada Rutieră. Fiul lui Ilie Dumitrescu, încătușat, e însoțit și de avocatul său | VIDEO
Spynews
Toto Dumitrescu a ajuns la Brigada Rutieră. Fiul lui Ilie Dumitrescu, încătușat, e însoțit și de avocatul său | VIDEO
O „voce interioară“ pozitivă în perioada sarcinii. De ce te ajută acest lucru
DeParinti
O „voce interioară“ pozitivă în perioada sarcinii. De ce te ajută acest lucru
Beneficiile consumului de semințe de floarea soarelui. Cum te poate ajuta conținutul lor nutritiv
MediCOOL
Beneficiile consumului de semințe de floarea soarelui. Cum te poate ajuta conținutul lor nutritiv
Orez cremos cu ciuperci și cimbru proaspăt, pentru o cină elegantă
HelloTaste
Orez cremos cu ciuperci și cimbru proaspăt, pentru o cină elegantă
close
x