ȘOCANT! Lipsa de somn și efectele ei dezastruoase: Așa arăți după mai multe nopți pierdute!

Publicat pe 21.05.2014 la 14:27 Actualizat pe 21.05.2014 la 15:10

Ai impresia că după o noapte cu patru ore de somn poți da randamentul scontat la muncă? Nici vorbă! În urma celor mai recente studii, oamenii de știință au descoperit că nopțile pierdute se văd pe chipul tău și se simt cu trecerea anilor

Huffington Post

Ai impresia că după o noapte cu patru ore de somn poți da randamentul scontat la muncă? Nici vorbă! În urma celor mai recente studii, oamenii de știință au descoperit că nopțile pierdute se văd pe chipul tău și se simt cu trecerea anilor

Astfel, numai după o noapte...

1. ți-e foame și ești tentat să mănânci porții mai mari și alimente pline de calorii

2. riști să faci un accident din cauza lipsei de concentrare

3. cearcănele încep să se vadă, nu mai ai aceeași strălucire

4. ai probleme de memorie

După o vreme...

5. riscul de atac de cord crește de patru ori!

6. ești mai expusă la îngrășat și obezitate

7. crește riscul de apariție a cancerului, conform unui studiu cu 1240 de participanți

8. scade calitatea spermei la bărbați

În articolul ȘOCANT! Lipsa de somn și efectele ei dezastruoase: Așa arăți după mai multe nopți pierdute!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 august 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 august 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Sfidare la primării, în plină criză: angajaţi trimişi la Miami pentru a învăţa să "combată sărăcia"
observatornews.ro
Sfidare la primării, în plină criză: angajaţi trimişi la Miami pentru a învăţa să "combată sărăcia"
Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său
a1.ro
Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
HelloTaste.ro
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
Tiramisu de vară fără ouă, cu iaurt și jeleu de piersici
Catine
Tiramisu de vară fără ouă, cu iaurt și jeleu de piersici
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
useit.ro
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
Fiul lui Ion Țiriac, “pachet de mușchi” la 48 de ani. Imaginile cu care și-a surprins chiar și iubita
as.ro
Fiul lui Ion Țiriac, “pachet de mușchi” la 48 de ani. Imaginile cu care și-a surprins chiar și iubita
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
MediCOOL
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
”Dumnezeule, ce ne-ai dat să trăim!”. Alina Marymar, șocată! Are legătură cu nepotul ei decedat, Lucas. Mulți nu cred că e o coincidență
Spynews
”Dumnezeule, ce ne-ai dat să trăim!”. Alina Marymar, șocată! Are legătură cu nepotul ei decedat, Lucas. Mulți nu cred că e o coincidență
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
DeParinti
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
MediCOOL
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
HelloTaste
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
close
x