Home » Sănătate

ȘOCANT! Lipsa de somn și efectele ei dezastruoase: Așa arăți după mai multe nopți pierdute!

Publicat pe 21.05.2014 la 14:27 Actualizat pe 21.05.2014 la 15:10

Ai impresia că după o noapte cu patru ore de somn poți da randamentul scontat la muncă? Nici vorbă! În urma celor mai recente studii, oamenii de știință au descoperit că nopțile pierdute se văd pe chipul tău și se simt cu trecerea anilor

Huffington Post

Ai impresia că după o noapte cu patru ore de somn poți da randamentul scontat la muncă? Nici vorbă! În urma celor mai recente studii, oamenii de știință au descoperit că nopțile pierdute se văd pe chipul tău și se simt cu trecerea anilor

Astfel, numai după o noapte...

1. ți-e foame și ești tentat să mănânci porții mai mari și alimente pline de calorii

2. riști să faci un accident din cauza lipsei de concentrare

3. cearcănele încep să se vadă, nu mai ai aceeași strălucire

4. ai probleme de memorie

După o vreme...

5. riscul de atac de cord crește de patru ori!

6. ești mai expusă la îngrășat și obezitate

7. crește riscul de apariție a cancerului, conform unui studiu cu 1240 de participanți

8. scade calitatea spermei la bărbați

În articolul ȘOCANT! Lipsa de somn și efectele ei dezastruoase: Așa arăți după mai multe nopți pierdute!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Coincidența din ziua în care copilul din Brăila a fost lovit în cap de un obiect căzut din cer

observatornews.ro

Coincidența din ziua în care copilul din Brăila a fost lovit în cap de un obiect căzut din cer

Cum arată Ella Vișan în costum de baie. Imaginile rare cu fosta concurentă i-au făcut pe fani să privească de două ori

Cum arată Ella Vișan în costum de baie. Imaginile rare cu fosta concurentă i-au făcut pe fani să privească de două ori

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

ChatGPT lansează o platformă medicală. De ce sunt experții îngrijorați de Health

ChatGPT lansează o platformă medicală. De ce sunt experții îngrijorați de Health

Din ce afacere a făcut Victor Piţurcă o avere. A fost dat de gol de un „rival”: „A câştigat 20-30 de milioane de euro”

Din ce afacere a făcut Victor Piţurcă o avere. A fost dat de gol de un „rival”: „A câştigat 20-30 de milioane de euro”

Tratamentul de stimulare ovariană în FIV și expunerea la soare: care sunt riscurile si cum le prevenim?

Tratamentul de stimulare ovariană în FIV și expunerea la soare: care sunt riscurile si cum le prevenim?

Sorin Copilul de Aur, noi dezvăluiri în scandalul cu Alina Radu. Cum s-a ajuns, de fapt, la momentul în care totul a ieșit la iveală

Sorin Copilul de Aur, noi dezvăluiri în scandalul cu Alina Radu. Cum s-a ajuns, de fapt, la momentul în care totul a ieșit la iveală

Când ar trebui să-i cumperi telefon copilului?

Când ar trebui să-i cumperi telefon copilului?

De ce crește riscul de infecții vaginale vara și cum ne putem proteja sănătatea intimă

De ce crește riscul de infecții vaginale vara și cum ne putem proteja sănătatea intimă

Happy Channel | V2

Happy Channel | V2

x