În prezent, cunoscuți sportivi de elită folosesc acupunctura ca o metodă în plus în tratamentul leziunilor și recuperarea acestora, constituind, alături de alte tehnici ale Medicinei Tradiționale Chineze, un instrument suplimentar pentru kinetoterapeut în recuperarea și prevenirea accidentărilor.

Acupunctura este eficientă atât în afecțiunile dureroase acute, cât și în cele cronice și ajută la îmbunătățirea performanței, favorizand atât recuperarea fizică, cât și mentală, reducând stresul, anxietatea și nervozitatea. Un specialist poate să trateze prin acupunctură afecțiuni precum: lombalgie, probleme cervicale, tendinite, entorse, contracturi, rupturi de ligamente, bursite, spondilită, contuzii, dureri articulare...și multe altele. Obiectivul Medicinei Tradiționale Chineze este de a elimina orice blocaj în circulația sângelui și a energiei, iar în cazurile de leziuni sportive acest lucru devine mai evident.

Trebuie să găsim unde este problema și să alegem cum o vom trata, deoarece avem mai multe instrumente la dispoziție.

Să luăm exemplul unei entorse majore a gleznei. Primul lucru pe care îl vom simți este o durere locală. În curând vom putea observă umflarea și o senzație de căldura. Acest lucru ne indică clar că acolo se întâmplă ceva care împiedică această circulație. În primă fază vom avea dificultăți în sprijinirea piciorului pe sol. La ce ne așteptăm de la tratamentele cu acupunctură?

În mod clar sunt două lucruri:

- Recuperarea totală în urma accidentului survenit, dispariția simptomelor și posibilitatea de a reveni la practicarea sportului că înainte.

- Nu produce efecte secundare la fel de frecvente la medicamentele antiinflamatoare.

De multe ori, unei persoane care practică sport îi este foarte greu să facă un repaus total, chiar și în timpul perioadei de recuperare. Sportivii profesioniști nu au de ales decât să se oprească și să se recupereze complet. Dar, de multe ori, este greu să renunțe la un turneu când există contracte de respectat. Fiecare sport și fiecare sportiv are propriile caracteristici, iar în unele cazuri recuperarea este foarte dificilă din multe puncte de vedere. Pe scurt, un întreg sortiment de situații pot face ca ceva ce poate să pară nesemnificativ să se cronicizeze și să continue să deranjeze și după mult timp, dacă nu ne oprim și nu ne tratăm.

Pe de altă parte, putem observa, de asemenea, că multe dintre aceste leziuni apar tocmai atunci când ne simțim într-o formă mai bună și avem performanțe mai bune. Probabil că acest motiv este declanșatorul, deoarece zonei i se acordă o funcție excesivă, cu timp de odihnă redus.

Rolul acupuncturii în leziunile sportive

Acupunctura joacă un rol important ca protecție, iar în unele cazuri poate fi un bun tratament. Această practică străveche ajută articulațiile să fie mai flexibile și mai funcționale în momentul acțiunii. Este o tehnică comună la sportivii de elită unde acupuncturistul este uneori un membru de baza echipei.

Tratamentele vor varia în funcție de tipul de leziune care apare și de zona care trebuie tratată. Există puncte dureroase cunoscute în Medicina Tradițională Chineză ca puncte Ashi și puncte pe care le vom trata în zonă sau la distanță față de acea zonă. De asemenea, pot fi folosite și alte tipuri de acupunctură precum moxibustie sau electro-acupunctură. Așa că fiecare acupuncturist și kinetoterapeut va evalua care este cel mai potrivit tip de tratament pentru fiecare pacient.

Acupunctura este foarte utilă atât pentru durerile acute, cât și pentru cele cronice. De asemenea, ajută la creșterea performanței, îmbunătățind atât starea fizică, cât și pe cea mentală.

Reduce stresul, anxietatea și nervozitatea. Există dureri acute care pot fi corectate aproape imediat și, în multe cazuri, folosind o tehnică cu un singur punct și un singur ac, problema se rezolva cu succes.

Un alt mare avantaj este că acupunctura completează absolut orice alt tratament și terapie. Așadar, dacă ești sportiv, află care sunt beneficiile acupuncturii și te poate ajută la recuperarea totală într-o perioadă mai scurtă de timp.