Poți să mănânci cât vrei! 6 alimente care nu te vor face VREODATĂ să te simți vinovată

Publicat pe 06.07.2015 la 12:57 Actualizat pe 06.07.2015 la 13:58

Când lucrezi sau te uiți la un serial, simți nevoia să ronțăi câte ceva. Perfect normal și indicat, dacă alimentul ales nu ar fi plin de calorii (biscuiți, batoane de ciocolată, etc). Iată ce gustări sunt cu adevărat „safe”:

Hepta

Când lucrezi sau te uiți la un serial, simți nevoia să ronțăi câte ceva. Perfect normal și indicat, dacă alimentul ales nu ar fi plin de calorii (biscuiți, batoane de ciocolată, etc). Iată ce gustări sunt cu adevărat „safe”:

1. Un pahar de lapte de migdale cu scorțișoară. Nu îl ronțăi, e drept, dar înlocuiește cu succes orice desert plin de calorii.

2. Feliile de castraveți nu sunt doar proaspete și gustoase ci și crunchy și hidratante. Conferă-le mai mult gust cu chili și sare.

3. Popcorn făcut acasă, nu cumpărat din comerț, plin de unt și alte grăsimi.

4. Felii de mere deshidratate la pachet (dacă ești toată ziua plecată de acasă).

5. Murături (mai ales după ce faci sport). Au gust bun și înlocuiesc sarea pierdută în timpul unui antrenament.

6. Roșii cherry - atât de mici, încât nu-ți vor păta tricoul alb! În plus, sunt bogate în vitamina C, zinc și licopen.

În articolul

Poți să mănânci cât vrei! 6 alimente care nu te vor face VREODATĂ să te simți vinovată

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Braşoveanul care îşi vinde cu 25.000 de euro garajul din lemn dezvăluie ce oferte a primit. "Sunt în discuţii cu două persoane"
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
Horaţiu Moldovan şi-a făcut publică relaţia cu fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu! Primele imagini cu cei doi sărutându-se!
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x