Reflexoterapia, o atingere si dispare durerea!
Publicat pe 10.09.2010 la 14:06 Actualizat pe 10.09.2010 la 14:52
Reflexoterapia este una dintre cele mai cunoscute si mai vechi tehnici de diminuare sau chiar eliminare a durerii prin stimularea anumitor zone, reflexogene, care comunica direct cu fiecare organ din corp. La fel ca alte tipuri de terapii, aceasta descinde din medicina traditionala chineza si presupune stimularea energiei vitale, pentru a asigura un flux continuu in corp.
Talpa piciorului reprezinta harta organismului
Majoritatea cunoastem importanta piciorului in reflexoterapie si ne lasam fara grija pe mana specialistului. Insa ce conexiune exista intre talpa piciorului si intregul organism? Pe talpa exista cateva puncte vitale, care au drept corespondent inima, ficatul, rinichii, stomacul, organele ce ne ajuta sa functionam; prin masajul talpilor, activam acele organe, pentru o functionare mai buna. Cei care au probleme de sanatate in aceste zone, observa cum durerile dispar si revin la normal.
Originile reflexoterapiei, am spus, tin de continentul asiatic, mai exact de China. Aici, terapeutii au inceput sa o practice, avand in vedere o abordare holistica a corpului. Pentru ei, corpul si mintea formeaza un intreg, care are nevoie de energie pentru a exista!
Factorii reflexogeni si punctele de referinta
Inca nu exista o explicatie stiintifica pentru care stimularea punctelor reflexogene duce la ameliorarea durerilor, insa doctorii cred ca are legatura cu centrii nervosi; prin presiune, stimulii nervosi activeaza anumite portiuni din creier, care la randul lor, elibereaza endorfine, substante chimice ce actioneaza ca un tranchilizant.
Acestea sunt zonele de presiune pe care le stimuleaza terapeutul (sau chiar tu, daca esti dispusa,acasa):
Degetul mare de la picior: hipotalamus, glanda pituitara, nas, ochi, gura, sinusuri
Al doilea deget: ochi
Al treilea deget: nas, muschii gatului, urechi
Calcai: nervul sciatic, pelvis si fese
Zona situata sub degetul mare: gat, tiroida, plamani, timus
Zona situata sub degetul mic: umeri, axile
Zona situate in partea lateral-interioara a talpii: inima, diafragma, ficat, glande suprarenale
Curbura interioara a piciorului: stomac, rinichi, pancreas, coloana, muschii spinali, uretere, vezica urinara, rect
Zona situata in partea lateral-exterioara a piciorului: apendice, splina, colon transversal, colon descendent
Talpa piciorului stang: plexul solar, intestinul subtire, colonul sigmoid
Talpa piciorului drept: vezica biliara, duoden, intestinul subtire, valva ileocecala
Cel mai mare avantaj al reflexoterapiei este ca nu implica uleiuri si produse greu de gasit, de aceea este foarte usor sa o practici si acasa. Daca nu ai timp sa ajungi la salonul de masaj, dar trebuie sa scapi de oboseala, invata punctele reflexogene de mai sus. O "sedinta" de 15 minute ar trebui sa fie suficienta pentru imbunatatirea circulatiei sangvine si alungarea oboselii.
Reflexoterapia actioneaza benefic asupra intregului corp
Reflexoterapia este o metoda de vindecare universala si, deoarece stimuleaza fiecare organ, este capabila sa actioneze pozitiv asupra corpului nostru. Problemele de sanatate care pot fi solutionate (macar partial) cu aceasta metoda variaza de la stres, oboseala cronica, depresie, la reumatism si artroza, la tulburari endocrine (probleme cu glanda tiroida) si metabolice (obezitate), disfunctii sexuale, afectiuni digestive si renale si desigur, finalizand cu problemele ce tin de circulatia defectuoasa a sangelui.
sursa foto: hepta.ro
