Remedii naturale pentru durerile de cap

Publicat pe 10.05.2014 la 18:23 Actualizat pe 10.05.2014 la 18:26

Când durerile de cap devin intorelabile, majoritatea oamenilor iau pastile pentru a anihila durerea. Pastilele oferă o eliberare de moment, dar cauza rămâne netratată. Studiile arată că pastilele luate regulat pot face rău rinichilor şi pot avea şi alte efecte secundare dăunătoare.

Când durerile de cap devin intorelabile, majoritatea oamenilor iau pastile pentru a anihila durerea.
Pastilele oferă o eliberare de moment, dar cauza rămâne netratată.
Studiile arată că pastilele luate regulat pot face rău rinichilor şi pot avea şi alte efecte secundare dăunătoare.

Iată cum se pot trata durerile de cap în mod naural:



Ardeiul cayenne

Mâncând ceva condimentat poate ajuta la tratarea durerii de cap.
Ardeiul cayenne este un remediu bun pentru tratarea durerii şi inflamaţiei.
Secretul este capsaicina, ce inhibă percepţia durerii.
Se dizolvă jumătate de linguriţă de pudră în apă. Înmoaie o dischetă şi aplic-o pe nări până simţi că te arde.
Când vei avea această senzaţie, durerea de cap deja a trecut sau cel puţin va fi mult mai bine decât înainte.


Nucile

Înainte de a te gândi să iei o pastilă, încearcă să tratezi durerea cu migdale.
Durerea va trece după ce vei mânca o mână sau două din aceste seminţe şi asta datorită agentului numit salicină ce vine de hac durerii.


Uleiul de mentă
Acest ulei îţi va fi foarte folositor dacă suferi în mod frecvent de dureri de cap.
Pentru a avea efect, el se aplică în diverse locuri ca tâmplele, frunte, ceafă.
La aplicare vei avea o senzaţie de frig.
Găseşte un loc liniştit în care să stai.
Dacă ai pielea sensibilă, ar putea să îţi producă iritaţii, aşa că ar fi bine să îl diluezi în ulei de măsline sau în apă.


Oţetul de mere
Oţetul are o istorie lungă ca şi remediu pentru diferite dureri, febră sau diverse stări nedorite.
Dacă te încearcă o durere de cap, pune 1/4 pahar de oţet într+un bol, apoi toarnă până la jumătatea recipientului apă fierbinte. Pune un prosop pe cap şi ţine capul deasupra bolului, respirând aburii. Fă asta timp de 5-10 minute sau până apa începe să se răcească.
Ai grijă ca faţa să fie mai departe, astfel încât să nu te arzi.
Când ai terminat, şterge-te pe faţă şi bea un pahar de apă rece.


Uleiul de peşte

Studiile arată că uleiul de peşte ajută la remedierea migrenelor şi durerilor de cap. Poţi lua suplimente sau pur şi simplu pune uleiul în suc de portocale.


Mai puţină ciocolată
Ciocolata conţine mai multe tipuri de cafeină ce poate induce unora dureri de cap.
Dacă eşti printre aceste persoane, evită cafeaua, ceaiul şi băuturile acidulate.

Corectează-ţi poziţia
E ceva simplu ce poţi face dintr-o mişcare.Postura în care stăm la birou poate fi una dăunătoare.
Ridică-te de pe scaun din când, îndreaptă-ţi umerii, gâtul, mergi la fereastră şi respiră aer proaspăt.


Bea mai multă apă
Majoritatea dintre noi nu bem suficientă apă şi aceasta este una dintre cauzele durerilor de cap.
Cafeaua, alcoolul şi zahărul produc dureri de cap.
La prima durere de cap, bea un pahar de apă. Continuă să bei apă şi durerea va începe să dispară.

În articolul

Remedii naturale pentru durerile de cap

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 martie 2024. Leii se îndrăgostesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Horoscop săptămânal 01-07 aprilie 2024. Mai multe zodii au parte de o conexiune profundă cu partenerul de cuplu
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Ciorbă de ștevie cu zeamă de varză, mai gustoasă și mai sănătoasă
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna aprilie 2024. Balanțele își regăsesc liniștea în relațiile de cuplu
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
Transformare spectaculoasă a iubitei lui Laurenţiu Reghecampf! Corina Caciuc a uluit pe toată lumea: „Ce femeie frumoasă!”
MediCOOL
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Obiecte de uz casnic care pot fi periculoase pentru un copil curios. La ce anume ar trebui să fii atentă dacă îți dorești un mediu sigur
MediCOOL
Remedii naturale care te pot scăpa de mătreață. Cum le poți aplica eficient
HelloTaste
Cartofi aurii în crustă de mălai. Rețetă simplă și delicioasă, de post
x