Remedii simple pentru sughiţ, apă în urechi sau febră musculară
Publicat pe 16.08.2012 la 12:20 Actualizat pe 16.08.2012 la 12:28
Nu sunt probleme atât de grave încât să pericliteze viaţa, dar de multe ori sughiţul, balonarea sau buzele crăpate pot fi o sursă de nervi, un mod de a te face să te simţi ruşinat sau un lucru care îţi provoacă durere.
Apă în urechi
"De cele mai multe ori e de ajuns să-ţi laşi capul într-o parte şi să găseşti un unghi care să permită apei să se scurgă din urechi", spune doctorul Rachel C. Freeman, profesor asistent de pediatrie la Universitatea de Medicină Indiana. Şi menţinerea unui uscător de păr la câţiva centimetri de ureche poate fi soluţia acestei probleme, dar doctorul avertizează că aparatul trebuie setat la intensitate minimă. Dacă uscătorul este prea încins sau prea zgomotos, te poţi răni sau îţi poţi afecta auzul.
Sughiţul
Remediile foarte cunoscute, ca băutul unui pahar cu apă atunci când stai cu capul pe spate sau ţinerea respiraţiei, pot ajuta în această problemă. "Multe dintre aceste soluţii chiar funcţionează pentru că întrerup ciclul de respiraţie şi permit diafragmei să se relaxeze", a spus Freeman.
Febra musculară
Doctorul Raj menţionează că febra musculară apărută din când în când nu este o cauză de îngrijorare. Alimentele bogate în potasiu, ca avocado sau bananele, sunt recomandate pentru creşterea potasiului. "Trebuie să te asiguri că te hidratezi adecvat înainte de exerciţiile fizice şi eşti încălzit înainte de ele".
Vezi remedii la fel de simple pentru buze crăpate, balonare, strănuturi frecvente şi multe altele, pe Income Magazine!
