Rezultate GARANTATE! Slăbește 5,5 kilograme într-o săptâmană cu această dietă cu ouă
Publicat pe 21.10.2015 la 22:03 Actualizat pe 21.10.2015 la 22:08
Silueta mult dorită nu trebuie să devină un coșmar. Aceasta dieta cu oua este usor de urmat si te poate ajuta sa dai jos pana la 5,5 kg intr-o saptamana, scrie secretele.com
Silueta mult dorită nu trebuie să devină un coșmar. Aceasta dieta cu oua este usor de urmat si te poate ajuta sa dai jos pana la 5,5 kg intr-o saptamana, scrie secretele.com.
La prima vedere, dieta pare ciudata, fiind restrictiva in ceea ce priveste varietatea de alimente admise pentru consum. Ouale, in schimb, sunt hranitoare si tin si de foame. La sfarsitul celor sapte zile de regim, vei fi pierdut 5,5 kg. Rezultatele sunt garantate!
Iata cum arata planul saptamanal de regim:
Ziua 1
• Mic dejun – 2 oua fierte, 2 portocale si 1 cana de lapte degresat
• Pranz – 170 g de piept de pui fiert fara piele, 1 cana de iaurt
• Cina – un ou fiert, 150 g de piept de pui fiert fara piele si o portocala
Ziua a 2-a
• Mic dejun – 2 oua fierte si sucul unei lamai stoarse
• Pranz – 150 g de peste la gratar, 1 grepfrut
• Cina – 3 oua fierte tari.
