Alimentele pot trata și preveni cele mai simple dureri de cap iar cea mai ușoară cale este prin dietă. Este totuși extrem de important să prevenim astfel de afecțiuni, de aceea, mișcare este una dintre armele importante împotriva durerilor de cap.

Evită mâncărurile care îți provoacă durerile de cap și fii atent ce mănânci. Află ce trebuie să mănânci pentru a evita durerile de cap.