Scapă de răceală în 30 de SECUNDE! Așa îți poți decongestiona sinusurile!
Publicat pe 12.06.2015 la 08:33 Actualizat pe 12.06.2015 la 11:01
În special în perioadele alergiilor, ne trezim cu nasul înfundat, ochii ne curg și ne simțim fruntea încărcată. Chiar și atunci când nu mai reușim să scăpăm de o răceală, care ne dă bătăi de cap, putem încerca un truc simplu pentru a ne elibera sinusurile
Hepta
În special în perioadele alergiilor, ne trezim cu nasul înfundat, ochii ne curg și ne simțim fruntea încărcată. Chiar și atunci când nu mai reușim să scăpăm de o răceală, care ne dă bătăi de cap, putem încerca un truc simplu pentru a ne elibera sinusurile. Până la urmă este foarte important pentru organism să respirăm bine.
1. Începe prin a împinge limba de bolta palatină. Aplică puțină presiune.
2. Pune-ți degetul mare între cele două sprâncene.
3. Presează timp de 30 de secunde. Nu apăsa totuși prea tare.
Sinusurile vor începe să se decongestioneze aproape imediat. Acest truc funcționează datorită osului vomer care mișcă pasajele nazale înainte și înapoi prin presiune.
